記事「夕食」 の 検索結果 5121 件
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やきとん今日は予定通りに休みでしたが、７日間連続出勤だった事もあって基本的にはゆっくりとしてた。 夜に夕食の準備が少し面倒に思った事もあって食事がてら軽く飲みに行って今に至る。 因みに飲みに行った..
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夜はダッカルビ風丼とほうれん草の辛味和え 会社食堂けっきょく20時半まで、残業をしました。 17時頃に、休憩をしました。 夕食は、こちらです。 ダッカルビとは何？と思いながら食べていましたが、 良くわかりませんでした。 美味しいのは..
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夜はミックスフライと小松菜のわさび和え 会社食堂やる気がないのに残業です。 18時に休憩に出ました。 体重は、家に帰ってから。 体重は、76.2kgでした。 夕食は、こちらです。 ミックスフライは、冷凍食品です。 少し衣が固いで..
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夜は骨付き鶏ももの煮つけと千切りキャベツとポテトサラダ お酒なし お菓子なし定時に仕事が終われて、すごく嬉しかったです。 まっすぐスポーツジムへ行きました。 クロストレーナーで30分間だけですが、運動をしました。 302kcal消費したとマシーンに表示されました。 体..
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夜は豚カツとサラダとキムチとスーパーの総菜 お酒有り お菓子有りスポーツジムを、さぼりました。 体重は、77.0kgと増加しました。 2月末までに、73kg未満にする予定でしたが、 無理そうです。 夕食は、こちらです。 今日も、お酒を飲みました。..
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夜は魚の唐揚げと鳥レバーと焼き鳥とひじきサラダとおでんときゅうりの塩昆布和え お酒有り おやつ有りスポーツジムは、さぼりました。 腰痛は、それほど悪くなかったです。 体重は、76.0kgでした。 16時のおやつは、こちらです。 朝と夜でチョコパイを2個食べました。 コーヒーに合い..
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夜は会社食堂でパン 家でお酒とつまみとお菓子残業を3時間ほど嫌々しました。 スポーツジムは行けずに、スーパーへ行っていました。 総菜とお酒とお菓子を買っていました。 体重は、75.0kgでした。 会社食堂で18時休憩にて、 い..
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夜はチンジャオロースとチンゲンサイの辛子和え 会社食堂20時半まで残業確定です。 スポーツジムは、無理そうです。 お風呂だけ入る予定です。 体重は、76.0kgでした。 夕食は、こちらです。 ごはんが、イマイチです。 パサパサしていま..
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一人から二人こんばんは たねやの嫁です 今日は午後からお天気が復活してきたので、畑にスーパー直売用の大根を抜きに行きました。 だいぶ大きく育っていたけれど、土が固くて、なかなか抜けず苦労していたら、同じ..
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夜は餃子と牛肉入り玉ねぎ炒めとキムチとお酒とつまみ定時に仕事が終わり、喜びました。 まっすぐに家に帰らず、スポーツジムで30分運動をしました。 自分を褒めました。 バイクで181kcal消費しました。 体重は、74.8kgでした。 夕食..
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夜はブリの照り焼きとチキン南蛮と鶏唐揚げと麻婆豆腐とつまみとお酒1時間ほどの残業をしました。 やる気が出なくて、運動を休みました。 父親の誕生日を理由に、晩酌をしました。 調子に乗って、飲みすぎました。 体重は、75.4kgでした。 夕食は、こちらで..
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夜はキーマカレーとサラダとわかめと豆腐のみそ汁2時間ほど残業をしました。 スポーツジムで運動は休みました。 お風呂だけ入ってきました。 体重は、76.6kgでした。 夕食は、こちらです。 17時の休憩時間を利用して、 会社の食..