記事「夕食」 の 検索結果 5121 件
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夜は牛焼肉とサラダとお菓子とお酒スポーツジムを休みまくっています。 晩酌は、休まずに飲み続けています。 体重は、77.0kgと増え続けています。 ダメダメです。 夕食は、こちらです。 これで、止めておけばいいのに、..
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夜は手巻き寿司 お酒有り お菓子有りスポーツジムは、休みました。 腰の調子は、少しだけ良くなったような気がします。 体重は、77.0kgと増加傾向です。 夕食は、こちらです。 姪っ子と食べる夕食が最後なので、手巻き寿司を..
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夜は味噌豚ロースとピーマンとモヤシ炒めとベーコン入りじゃがいもと唐揚げ盛り合わせと雑煮 ビールと白ワイン定時に帰れましたが、悪天候です。 吹雪で前が見えなくて、怖い思いをしました。 無事に家に帰れて、どっと疲れが出てきました。 スポーツジムは、休みました。 腰の調子が良くないです。 体重は、7..
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夜はスーパーの総菜とサラダと鳥骨付きの煮つけとカブの酢漬け ビールと白ワインと麦焼酎とお菓子有り腰が少し痛いです。 注射の効果が切れかけている気がします。 腰に負担が掛からない方法を見つけないといけません。 とりあえず、体重は、75.4kgでした。 スポーツジムは、休みました。 夕..
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夜は焼肉パーティー 再来 お酒チャンポンし過ぎスポーツジムを、さぼり続けています。 今日も、定時に帰れました。 やまやで、お酒を買いました。 今日も、晩酌をする予定です。 体重は、75.6kgでした。 疲れが溜まっています。 お風..
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夜おでんと焼き魚サーモンと鳥の照り焼きとサラダ お酒有りスポーツジムを、さぼりました。 理容室へ行って、散髪して、スッキリしました。 体重は、75.6kgでした。 夕食は、こちらです。 暇だったのに疲れています。 お酒は、プレミアムモルツ..
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夜は焼肉パーティー 自家製キウイ お酒有り アイス有り鼻風邪は、良くなった気がします。 姪っ子が遊びに来ているので、楽しいです♪ 家の中が、明るくなった感じがします。 体重は、77.2kgでした。 夕食は、こちらです。 ホットプレートで..
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夜はマグロステーキとクリームコロッケとイカフライとスパゲッティサラダとフライドポテト お酒ありスポーツジムを、さぼりました。 鼻風邪の調子は、あまり良くありませんが、 お酒を飲みました。 体重は、76.6kgでした。 夕食は、こちらです。 美味しくて、ペロリと食べました。 ..
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夜は豚カツと牛コロッケと煮物と数の子わさび漬けと大根漬けとお酒とお菓子鼻風邪の調子が良くなったので、お酒を飲みました。 運動は、さぼりました。 体重は、76.2kgでした。 夕食は、こちらです。 総菜の豚カツとコロッケを食べながらビールを飲みました。 ..
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夜は秋刀魚のピリ辛焼きと野菜肉巻きと総菜盛り合わせ ビール有り 赤ワイン有り ドーナツ有り45分程の残業をしたら、運動をするのが面倒くさくなりました。 スーパーへ行って、お酒とつまみを買いました。 お酒を飲むやる気だけは、ありました。 体重は、75.2kgでした。 夕食は、こち..
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夜は煮物おでん風とサラダとイカソーメンとキムチ 食後のお菓子有り定時に仕事が終わりました。 気持ちが変わらないうちに、すぐにスポーツジムへ行きました。 クロストレーナーで30分間の運動をしました。 313kcal消費。 筋トレを少々。 体重は、75.2k..
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夜は一人鍋と味付きカレイとハムカツ お酒あり つまみあり30ほど残業をして、やる気をなくしました。 運動をさぼりました。 スーパーへ寄って、お酒を買いました。 体重は、75.4kgでした。 夕食は、こちらです。 ウイスキーサイダー割 ..