記事「夕食」 の 検索結果 5121 件
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夜はコンビニつまみとお酒スポーツジムは、さぼりましたが、お酒は飲みました。 体重は、73.8kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュー ザ・ブリュー発泡酒 420kcal（1000ml） 焼酎サイダー割り..
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夜はキムチ鍋とつまみとお酒夕方の16時過ぎくらいで、スポーツジムへ行きました。 70分ほどの運動をしました。 18時で閉館だったので、物足りない気分でした。 運動内容 バイク 165kcal 30分 早歩き 23..
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夜すき焼き つまみ お酒有り定時に仕事が終わりました。 お酒が飲みたくて飲みたくて、居酒屋に行きたくなりました。 でも、家飲みにしました。 スポーツジムをさぼりたくなりましたが、行きました。 クロストレーナーで30分..
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水明館 夕食 口コミ水明館 夕食 口コミですが、オープンキッチンダイニングでの食事はちょっと物足りなかったです。 部屋食の場合も大差ないと思われます。 もし足りなかった場合、水明館内の飲食店でおいしそ..
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夜はカレイの煮つけとサラダと鶏団子の煮物 お酒なし定時に仕事が終わって、スポーツジムへ行きました。 さぼり癖があるので、とりあえずジムへ行こうと自分に言い聞かせました。 クロストレーナーで30分間の運動をしました。 303kcal消費したと..
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夜は鶏の唐揚げとサラダと大学芋1.5hの残業をした後に、スポーツジムへ行きました。 6km/hで30分の早歩きをしました。 144kcal消費とマシーンに表示されました。 マシーンにより、カロリー消費が違うのは如何なものかと..
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夜は鯖焼きとジャーマンポテトとキムチ定時に仕事が終わった後に、スポーツジムへ行きました。 6km/hで30分の早歩きをしました。 228kcal消費しました。 体重は、72.8kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュ..
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夜は秋刀魚とおでんとかぼちゃの煮つけスポーツジムは、休館日なので、行っていません。 体重は、74.6kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュー ごはん 秋刀魚 大根おろし おでん詳細 煮卵 ごぼう巻き だい..
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夜は栗ご飯と餃子と青椒肉絲とカニ入り松前漬け太ってきたので、やっと運動をしようと思い立ち上がりました。 スポーツジムで、1時間ほどの運動をしました。 バイク 30分 185kcal消費 クロストレーナー 30分 326kcal消費 体重..
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夜はコンビニつまみとお酒ドライブをして気分転換が出来ました。 スポーツジムは、さぼりました。 体重は、72.8kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュー 豚ホルモンの辛味噌炒め 194kcal とろける..
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夜 不明定時に帰ってきたことだけは、覚えています。 もちろんスポーツジムで、運動をしていません。 体重は、73.4kgでした。 夕食は、写真が消えたため、不明です。 これからは、気を付けようと..
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夕食 不明たぶん定時に帰ってきたと思いますが、分かりません。 体重は、72.6kgでした。 夕食は、写真が消えたため、分かりません。 お酒を飲みまくったことだけは、覚えています。 ちなみに、..