記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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姿勢のお話すごく寒いですね～。 年末はとっても寒くなるようです こんな寒くなると、つい猫背になりがちですが。。。 そんなときに、ピシっと姿勢良く、さっさと歩いている ..
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正しい姿勢が良いスタイルを生む最近、私も知らないようなダイエットが沢山出てきましたね。 セレ●ダイエットやマイク●ダイエットですか。 栄養素だけみるど素晴らしいですね～。 たしかにソレだけ..
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顔のしわには表情や姿勢も関係あります。顔のしわには表情や姿勢によるものもあります。特に顔には表情じわと言われるしわがあります。表情じわは顔の筋肉を動かすことで出来るしわです。 顔には表情筋というものが無数にあります。この表情筋が顔の..
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腰痛を防止する「知恵まっと」腰痛予防の第一は日常生活の中で、正しい姿勢を保つことです。 オフィスでも家庭でもパソコンなどの普及もあって、座る時間が ますます増えています。 特に座っているときの腰への負担は、..
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基礎代謝とは？＞＞人気ブログランキングを見る ■基礎代謝とは？ 簡単に書きますと、 生きているために使うエネルギーのことです。 もっと簡単に言うと、 体を動かさなくて..
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バランスボールの座り方 加筆しています１８年１月２８日 加筆しました。 前回の１１月２７日の続きになります。 上のイラストのように座ってみます。 確実にこの基本姿勢の条件を十分に満たし..
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ロデオボーイ２あの超人気シェイプマシンの「続編」が遂にこの衝撃特価に！ ●MAXスピード、揺れ幅、運動量…何もかもパワーUP！ ●お腹・腰・太もも・姿勢にビシっ！自宅でラクラク有酸素運動♪ ☆話題..
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あなたの姿勢は大丈夫ですか。姿勢が悪いと、いろんなところにヒズミがかかってきます。 このＢＢクッションで、正しい姿勢を手に入れましょう。 1px胸筋・背筋をしっかりと伸ばし姿勢を正しくします。また、隆起面にある1..
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猫背矯正気がつくと肩が内側に入って背を丸めてしまっている、なんてことはありませんか？いつの間にか癖になってしまった猫背。猫背にはっと気づいては姿勢を正してみるものの、気づくとまた猫背になってしまっている、なん..
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＞＞ヨガで骨盤矯正＜＜ヨガは体験したことが無いと難しそうに見えますが、骨盤矯正にとてもよいそうです。 本来のヨガというのは、体のバランスを正常な状態に導き、高い集中力と動じない精神を養うための方法のひとつです。 体..
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姿勢の美しい人姿勢のいい人って、美しく見えますよね。スタイルもよく見えますね。そんな姿勢美人をちょっとお知らせしまう。 ■姿勢美人を目指そう！ 頭のてっぺんから糸で引っ張られる感覚。。。。それが..
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MBT続報以前このブログで紹介したＭＢＴですが、 その後の報告をします。 結論 かなりいい感じです♪ 正直、毎日履いてます。 買った初日はいきなり筋肉痛になりましたが その後は特に問題もな..