記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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記事追加：「姿勢や構え方は難しくない」ご覧頂きありがとうございます。 「ヴァイオリン演奏のヒント-美しい演奏のTips」に記事「姿勢や構え方は難しくない」を追加しました。 →PC版：http://www.violinwakaru...
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意外と効果的ぎっくり腰もずいぶん回復して日常生活に支障はなくなってきました。 でもえらいもんで腰を痛めたおかげで自分の体を見直すってことも出来ました。 その中の一環が姿勢の見直し。 判ってい..
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太鼓を使ったエアロビクス、TAIKOビクスが面白い！少し前の記事になりますが、東京スポーツ10/30発売分で、「道具を使って楽しくできるエクササイズ」として、「TAIKOビクス」というものがあると掲載されていました。 TAIKO-LAB青山とフィ..
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こたつは快適？？１週間ぐらい前かな～ 仕事から帰ったらコタツがデデ～ンとリビングにありました・・・ ニトリのこたつ ↑コレとまったく同じ・・・・ ..
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リボ社のバランスチェアイージーリボ社のバランスチェアイージー カタログハウスで見つけたイスだけど 色の選択が少なかったので 今回は楽天のショップで購入しました。 楽天ショップでは20色のｶﾗｰﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝが..
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あなたのオシャレンがイマイチ決まっていないのはもしかしたら・・・メイクもヘアもばっちり。 洋服だって買ったばかりの新作！ でも、街角でふとウィンドウに映った自分を見たらイマイチ決まってない・・・ それって、もしかしたら姿勢の悪さのせいではないですか？..
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作業方法の改善衛生管理者試験が迫ってきました。 中々勉強が進んでいませんが、どうしましょう(>_<) 今日の記事、「作業方法の改善」ってあたりまえのことです。 でも、こうやってテキストにしてお..
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姿勢矯正器具【こしたてくん】自分のパワーをもっと開花させたい 外見だけではなく、内面からもキレイになりたい そう思っているあなたへ 集中力・健康力・美容力・治癒力・ヒーリングパワー・・・ この力を３倍高める方法がここ..
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睡眠名人に～その３～標準練習準備・姿勢睡眠名人に～その２～標準練習では標準練習の手順や練習の時間・回数について解説しました。ここでは練習前の準備や練習中の姿勢について説明します。 ■静かなところでくつろぐ 自律訓練法は、体..
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骨盤矯正と骨盤の構成骨盤の構成について 骨盤は左右二つの寛骨と仙骨・尾骨で構成されています。 寛骨というのは、左右一対の耳のような形の平らな 骨で、腸骨、座骨、恥骨がひとつながりになって 寛骨と呼ばれま..
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姿勢を良くして体を引き締めるこれも簡単獵 頭のてっぺんから、糸で引っ張られているような意識で、姿勢を保つだけ。 これで、歩く時も、座っている時も行動するわけです。 そうすれば、背筋が鍛えられ、余分..
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姿勢がよくなると美肌になれる!!正しい姿勢を身につけると、血行が改善されて肌がきれいになるんですよ。 逆に、姿勢が悪いと骨に歪みが生じ、その歪みをカバーするために、 皮膚にも不調が現れることがあります。