記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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なぜ整体バランスは必要か「正しい整体バランス」は、スポーツ・フィットネス・ダイエット全てに共通する必要項目として「正しい姿勢」があるため、すぐに効果を発揮するでしょう。 「正しい姿勢？」 と思うかもしれません..
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インソール＜サイトマップ＞スポーツでは絶対に必要な要素となる「姿勢」を考えます。 姿勢と言っても運動時のフォームのことではなく、最も根本的な「自然体の状態」をテーマとしています。 念のために申しておきますが、このブログ..
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家事のときの姿勢★料理の時 なるべく調理台に近づき、まっすぐに立ちます。 足元に１５センチから２０センチくらいの台をおいて片足ずつ交互にのせて行うと楽です。 流し台の高さも重要です。 下..
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腰痛予防のための正しい姿勢。★腰痛予防のための正しい姿勢です。 腰痛予防/改善/防止のためには正しい姿勢を意識し、出来るところから姿勢矯正に取り組む必要があります。 治療して治っても、姿勢が悪いとまた腰が痛くなってき..
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エアロビクスと姿勢、腰痛 Ⅰうんちく記事です！ まず最初に、足を肩幅位に開いて、真っ直ぐ立ってみてください。 ご自分なりの真っ直ぐの姿勢で立ちます。 立ってみましたでしょうか？ そしたら足元を..
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姿勢を正す自分の姿勢に集中すれば 雑念がなくなる。 禅とか座禅とか。
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ジュニア アイドル 画像掲示板に…◆ジュニアアイドル道の今日の独り言…。 たしかに、姿勢や歯並びは本当に大事だって言いますもんね。 ビビアン・スーさんが日本のテレビ番組に出られなくなって久しいんですが、台湾・中国・韓国など..
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バレリーナと正座今日は昨秋亡くなった私の母の新盆の お施餓鬼である。一番暑い時間帯に 実家から歩いて５分のお寺まで出かける。 子供のころから幾度となく歩いてきた道だ。 歩いて５分だからいくら暑くても車・・・と..
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バストアップ体操以前、大まかに4つのカテゴリーに分けましたが、 複数のカテゴリーに入る様なものも、幾つかあります。 特に「普段の生活で何とかして見よう」的な部分が大きいので 言って見れば、全て（日常系）かも..
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猫背対策【日常系：その6】 ダイエットはしたいけれど、出来るだけ ”何もしたくない”私が気をつけていたのは、 普段から「姿勢をよくする事」でした。 理由：簡単だから。 取り合えず、背筋を伸..
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ブートキャンプにキャンプイン！当日ですが、申し込みができたため、パーソナルストレッチの レッスンを受講しました。 今回は自宅でできるダイエットとシェイプアップ、 筋コンディショニングを指導してもらいました。 「ストレッチ・..
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「背中の痛み」姿勢「背中の痛み」は姿勢の問題もあるようです。 現代社会では、長時間同じ姿勢（デスクワーク等）で、 仕事をされている方等は、「背中の痛み」や腰の痛みを、 かなりの確率で慢性的に感じている方々..