記事「整体」 の 検索結果 6025 件
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鬼滅遂に行ってきました！ 先月行く予定でしたが、体調不良のため断念してました。 この時折、コロナは怖いのですが。 検温・消毒・換気の徹底された映画館で。 家族でさえ席を空ける対策を..
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仕事で同じ姿勢をしていて慢性的な腰痛に悩まされているあなたへこんにちは！ 福岡県那珂川市道善で慢性腰痛専門の整体院をしております。 整体院昇-SHOH-の前田です。 当院は痛みを改善して豊かな人生を送るための健康づくりを お手伝いすること..
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ダイエット 食事どうもです。私最近「ダイエット」に成功したっぽいです。 1カ月と少しで、5キロくらい体重が減りました。食事は普通に高カロリーな食事もとります。 恐らく、「代謝」やタンパク質の合成する機能が元に戻り..
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筋トレの危険性どうもです!(^^)! 私、筋トレをやめて体調良くなりました！アウター筋を浸ける事をやめたんです。今回は筋トレの危険性についての記事です。 あと、5キロ痩せました(嬉し)これも、筋トレをやめた＆身..
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サタデープラス マッサージ器お散歩日記っていいつつ、どんくらい歩いているのかと聞かれたら、一日1万歩を目指している自分としては、毎日約4kmから5kmは歩いている。そんで途中いい景色があれば写真とったりしながらのぶらぶら散歩。 ..
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足が重い・だるい・・・という方向きの整体、有りますこんにちは！ ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店です☆彡 このたび、足が重い、だるくてツライ。。。。 という方にぜひ試していただきたいメニューを追加しました！ その名も 『足かるがる整体』..
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※トレーナー向け 関節の役割 〜ジョイントバイジョイント〜こんにちは！ この記事はトレーナー向け記事になります。専門用語をバンバン使うので、わからない用語は調べてみてくださいね✋ 今回は『関節の役割 〜ジョイントバイジョイント〜』です。 聞き慣れな..
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股関節Ｏ脚の人必見！ 骨盤エクササイズこんにちは！ 沖縄人です☀ さて今回は前回の記事の続きで骨盤(背骨)のエクササイズです 前回の記事を読んでいない方は読んでから始めてくださいね✋ 前回の記事はこちら 骨盤の傾きによって内..
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股関節Ｏ脚の人にとって重要！骨盤の傾きこんにちは！ 沖縄人です☀ 以前記事にしましたが、Ｏ脚、X脚には種類があります。 以前の記事はこちらから 今回は股関節のＯ脚のことを書いてみます。 股関節のＯ脚は、股関節から太も..
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美尻の作り方 〜筋トレ上級編〜こんにちは！ 沖縄人です☀ 今回は美尻になるための筋トレ上級編です💥 このエクササイズをやる前に、以前の記事を必ず読んでから行ってください。毎回言いますが順番が大事です💡 上から順番に読ん..
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美尻の作り方 〜筋トレ中級編〜こんにちは！ 沖縄人です☀ 今回はおしりトレ中級編です。 初級編でも言いましたが、キレイなヒップラインを出すには順番が大事で、 ①股関節を正しい位置に戻す ↓ ②股関節のインナ..
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※トレーナー向け 下腿外旋症候群(膝下Ｏ脚)と距骨の関係こんにちは。 この記事はトレーナー向けです。 『トレーナー向け』カテゴリは、これからトレーナーになる、もしくはなったばかりのトレーナーへ向けた、少し専門的な内容を書くブログ内容になります。専門用語..