記事「整体」 の 検索結果 6025 件
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ストレッチポール おすすめ サイズサイズや素材が色々とあるストレッチポール。 リラックスが目的なら、サイズは細い方がおすすめなんだって。 このストレッチポールとか、全身に使えるサイズでめちゃめちゃ気持ちいいらしい♪..
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Ｏ脚、X脚の種類こんにちは！ 沖縄人整体パーソナルトレーナーです！ 前回の記事を公開する前に出したい記事があったのを忘れていたので今回出します笑 世の中ではＯ脚、X脚と言っていますが、実はＯ脚、X脚..
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Ｏ脚、X脚になる原因② 股関節こんにちは！ 沖縄整体パーソナルトレーナーです。 前回の記事では、O脚、X脚は関節のゆがみ、ねじれから来ていると言いました。 前回の記事🔜O脚、X脚になる原因 ・股関節(骨盤) ・膝..
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Ｏ脚、X脚になる原因こんにちは！ 沖縄整体パーソナルトレーナーです✌ このブログは、Ｏ脚、X脚に関する情報をお伝えしますので、気になる方はぜひ読んでいってください✨ 今回は、Ｏ脚、X脚の原因について。 ..
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整体枕リモートワークや、仕事の持ち帰りなどで、自宅で作業する機会が増えたからか、以前より肩こりがひどくなっているような気がします。ストレートネックも悪化しているようなので、なにか改善策はないかと模索していま..
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応援すっ券久々のこうしんとなりました。。 有田町独自の新しい生活様式応援事業の「応援すっ券」 実は先月の8月14日からやってます。 当院も協賛してますが、まだご利用はありません。 やはり..
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膝痛、腰痛、Ｏ脚・・・あらゆる不調の元凶？？ 【足】セミナー受けてきました！こんにちは！ 沖縄人です☀ 今日は午前中、オンラインセミナーを受講しました 今は沖縄にいても本土のセミナーが受講できるなんて！！いい時代になりましたな セミナーのお題は「足」です！ ..
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沖縄人整体師のオススメインソールはいこんにちは！ 沖縄人整体師です☀ 当店には膝痛、Ｏ脚、腰痛など、いろんな悩みを抱えたお客様がいらっしゃいます。 姿勢チェックや歩行チェックをしますが、ほとんどの方は「足」という土台がゆが..
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糖質制限ってどうなの？僕の意見を述べますハイサイ！ 沖縄人整体脚です 今回は糖質制限について僕の意見を述べてみたいと思います。 まず、糖質制限とは、糖質(米、パン、パスタなど)を食べない代わりに、タンパク質を多く摂取する食事法..
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骨粗しょう症が心配ならマグネシウムを！こんにちは！ 沖縄人整体師です☀ 整体師をやっていると、骨粗しょう症なんです。と相談されることがよくあります。病院にも相談しているそうですが、だいたい「カルシウムをしっかり摂りましょう！」と言..
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脚をスッキリさせたい、美脚になりたいならコレがオススメ！！ハイサイ！ 沖縄で整体師、パーソナルトレーナーをしています、うちなーんちゅです☀ 「脚が太くてスカートが履けない！」 「仕事が立ちっぱなしで脚が疲れる」 「夕方になると脚がむくむ」 ..
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カラダに関するブログ始めましたハイサイ！(こんにちは) 沖縄出身、在住の整体師、パーソナルトレーナーの【うちな〜んちゅ】です☀ カラダに関することを記事にしていくので、ぜひ読んでくださいませ✌ 僕の経歴 2011年〜2..