記事「整体」 の 検索結果 6025 件
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足裏マッサージでカラダメンテナンス。４月７日（日）前日は春の嵐。明けて台風一過のような晴天の日曜。（風はびゅ～びゅ～でしたが。）なんの予定もなかったので、運動不足解消で、みなとみらいあたりまで歩くかな、と思いつつ。調子悪くなると痛くなる..
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続く整骨生活。約３週間前のギックリから、週イチで、整骨院通っています。ギックリ症状は、初日の土曜、月曜、火曜、と続けて通ってあっという間に治してもらったのですが、元々の腰痛とか色々あるので。ちょっと疲労してくると、..
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オイルマッサージ初体験の「爽健」でした。２月２６日（土）。すでに２週間近く前のことですが、、どうも足が冷たかったり、カラダだるかったり、で、夜のライブしか予定のなかったこの日、足裏マッサージに行くんじゃ！ってネットで調べて行って来ました。整..
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特典いっぱい！リラク＆整体＆エステの総合サイト『EPARKリラク＆エステ』最近知ったリラクゼーション＆整体＆エステの総合サイト『EPAEKリラク＆エステ』 https://mitsuraku.jp/ ここって、様々なお得特典があるのです。 まずは会員になりましょう。 例え..
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揉み返し今日はお昼頃、うちの母に娘たちを見てもらって、久々に接骨院にマッサージに出掛けられました。 何日も寝てばかりだったので、身体がコリ固まっていました。 施術して下さった先生に「あまり強め..
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ヨガマットヨガマット、買っちゃいました。きゃ。 ５月から通い始めた週１のストレッチの整体体操の教室は、今のところ休まずに欠かさず通っています。 うつ病でダメダメ状態の、ちょっと前の私の生..
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運動不足の代償今日も整体体操教室の無料体験に行ってきました。妹は調子が悪かったので、ひとりで参加。 やっぱりストレッチは気持ちいいですね！ 指導員の先生は親切丁寧な方。しかも、スレンダーで憧れのペッ..
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一歩踏み出そう！今日は、整体体操教室の無料体験に行って、なんと運動をしてきました（快挙）！ 中高年向けの教室なので、ゆったりとしたペースで無理のない程度のストレッチを１時間半、指導員の先生に合わせて行います..
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今度は接骨院へこのところ、いつもの肩や首の頑固なコリからくる頭痛が続いていたので、うちの母に勧められて今度は接骨院へ行ってみました。 叔母が通っている所で、何人も先生がいて待ち時間が少ないからオススメ、と..
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限界で駆け込み肩凝りがひどくなり、夏休み中のいつからか頭痛が続いていました。 旦那さまが入院してからは、お風呂もシャワーだけにして（私のエネルギーも）節約していたので、かなり血行が悪くなってしまったのかも..
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頑固なコリ猛烈な暑さがちょっとだけ和らいで、夏バテも回復してきました。それでもお昼寝の時間は取らないと、まだ眠くなってしまいます。 昨日は妹と母の協力により、長女の授業参観日に顔を出すことが出来ました..
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再び整体へ頭がハッキリしてきても、体がついていけないのは、長年の運動不足からくる重度のコリからくるのではないか？と思い、昨年の９月に初めて整体へ。 しかし最初の施術後、ひどい眠気とだるさで数日動けなく..