記事「朝活」 の 検索結果 513 件
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2014年10月31日 決意から12日昨日の就寝時間 1:00今朝の起床時間 7:30本日の睡眠時間 6:30 7:00に目が覚めたものの、寒くて天井をじーっと見続ける。しばらくじーっと見続ける。30分経過してしまった。とりあえずト..
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2014年10月30日 決意から11日昨日の就寝時間 1:30今朝の起床時間 7:30本日の睡眠時間 6:00 昨日、野球で観たいドラマが時間変更になったのでズルズルと1:30までテレビを見続けてしまった。心霊現象の番組を観たせいで..
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2014年10月28日 決意から9日昨日の就寝時間 0:30今朝の起床時間 7:30本日の睡眠時間 7:00 6:30に目覚ましを止めようと時計をつかんでとりあえずトイレ、とりあえずトイレと、呪文のように唱えながら眠りに落ちてしま..
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2014年10月29日 決意から10日昨日の就寝時間 2:30今朝の起床時間 7:30本日の睡眠時間 5:00 昨日テレビを観てしまい、寝るのが遅くなってしまった。6:30から目覚ましが鳴っているが、当然起きられない。頭の中でとりあ..
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2014年10月27日 決意から8日昨日の就寝時間 2:30今朝の起床時間 7:30本日の睡眠時間 5:00 昨日はテレビを観てしまい、寝るのが遅くなってしまった。でも二度寝しなかった!布団..
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2014年10月26日 決意から7日昨日の就寝時間 23:50今朝の起床時間 8:30本日の睡眠時間 8:40 ダルさが抜けず、寝ても寝ても寝たりない。体調が悪いのと、気温が下がって来たのが原因だろうか..
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2014年10月25日 決意から6日昨日の就寝時間 24:30今朝の起床時間 10:10本日の睡眠時間 9:40 いつもの目覚まし音で6時半に目が覚めたが、具合が悪く体を起こせない。今日は土曜日なので..
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2014年10月24日 決意から5日昨日の就寝時間 24:30今朝の起床時間 7:38本日の睡眠時間 7:08 体調が悪い。気温の変化に体がついていかないのか?と..
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朝活することでアドレナリンが漲る私は、とある美容室のオーナーをしています。 私の習慣は、毎朝スポーツジムに行ってトレーニングすることです。 私が住んでいる町は、金融機関も多くあり、単身赴任者などが多いのか 朝から、スポーツジム..
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2014年10月22日 決意から3日昨日の就寝時間 23:40今朝の起床時間 6:50本日の睡眠時間 7:10 何度も目覚ましのスヌーズが鳴っている。ちょっと肌寒くなって..
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早起きの決意子どもの頃からずっと寝起きが悪くて、大人になっても直らない。 何をするにもギリギリ。 家を出るのもギリギリ、約束の時間もギリギリ、出社もギリギリ、何かの締切もギリギリ。 とにかく、早起きだけじゃ..
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8日目 残金22,572円8日目 836円使用 朝 自販機 250円 昼 オリジン弁当 399円 夜 イオン 187円 計836円 【朝のストーリー】 く、九時で..