記事「朝練」 の 検索結果 493 件
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Respro(レスプロ)- Hi-Viz ヘルメットバンド(リフレクター)今日の最低気温は午前0時頃の-1.3℃、最高気温は午後4時頃の2.2℃、天候は雪のち晴れ。 昨夜から朝までの積雪量は0cm、日中の積雪量は2cm。 雪かきは玄関周り2~3分程度でした。 ..
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自主練@12/24(連光寺~尾根幹)走り納めなりクリスマスイブの・・・朝。今日は走り納め的に自主練に出動です。 防寒アンダー、ウィンドブレークジャケット、裏起毛タイツ、ウールソックスにヘッドキャップ・・・とにかく厳冬期仕様の服装です。 ちょっと..
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自主練@12/10 凍結注意! & 朝ローラー@12/11 HR90%インターバルで!まずは12月10日、前日の予報から、くそ寒いのはわかっていたけどなぜかモチベーション高く早起きw 装備は厳冬期仕様です! ウールソックス、裏起毛タイツ、防寒アンダー+WBジャケット、防寒グローブに..
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朝練今日は、12月に控えたコンサート前の朝練ですぉ・・・。 眠くて眠くてしょうがない管理人です。朝ごはんはカレーでした。うん、、、。 パソコン広げたものの、書くネタがなくて困ってます(´・ω・`)..
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一人朝練@9/25(連光寺~尾根幹)今日はホイールを決戦用wのRS80に履き替えて出走。走り出すと鉄下駄Racing7と比べてやっぱり軽いね~。 しかし!ちょいといい気になって連光寺をフロントアウターのまま登り始めるも、馬小屋を過ぎて..
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一人朝練@9/10&9/11(連光寺~尾根幹~小山田周回)がんばるぞ~っ!9/10(土) しょっぱなから足が重たい・・・連光寺は馬を過ぎていきなり足が回らない。 後半やや持ち直してくるも、あきまへんでした。avg22.4km/h 尾根幹では、アップダウンを使っ..
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一人朝練@8/28 (連光寺~尾根幹)2週間のギャップを思えばこんなもの?午前6時出発、日の出は遅くなったけど朝晩はだいぶ涼しくなってきた感じ。 先週天気が悪くて走れなかったので2週間ぶり。 連光寺では先行者がいたので、がんばってついていくもじわじわと離されて最終的に+..
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赤レンガ倉庫まで朝練?今日から夏休み。まずは前から自転車で行ってみようと思っていたみなとみらいへ行ってきました。 車では何度か入っているので特に迷うことはなかったのですが、とにかく暑い。。 午前7時4分。雲行きが怪しい..
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一人朝練@7/18(病院坂~尾根幹~連光寺)またもや早朝目が覚めたので、連日の朝練へ。今日はあんまりがんばらない方向で・・・ いつものコースをちょっと趣向を変えて逆方向の周回で。 世田谷通り西進~病院坂をあがって尾根幹へ。 世田谷..
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自主練的朝練×2 連荘は辛いです・・・orz7/9土曜日、もはや梅雨明けを思わせる天気。6時前に目覚めて、出発! 片平川沿い→黒川→連光寺→尾根幹線→小山田周回 連光寺の坂では、結構頑張った。トンネル前の直線の後半でタレずに、その後加速でき..
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一人朝練@7/3 連光寺~尾根幹線。いい感じデス!今朝は時間があったので、コソ錬的一人朝練に。 ポジションの変更やら、先週ショップでお借りしたアレやらのおためしを兼ねての練習です。 自宅~片平川沿い~黒川~大丸公園。そして誰も居ない・・・(笑) ..
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一人朝練@5/21(尾根幹~小山田周回)膝痛ぇ・・・明日の天気が悪いようなので、頑張って起きて走ってきました→午前中は晴れるようですね。 今日は重めのギアで踏んでみようということで。 連光寺には回らずに、尾根幹線に入ります。若葉台公園の坂で失速しそ..