記事「朝」 の 検索結果 6072 件
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４時起き６日目おはようございます。 本日も（？）４時起きです。 ようやく６日目になって、そんなに辛いなどと思う事はなくなりました。 夜出来る事を朝やると決めて、テレビも見なくなると、意外に 難しい事..
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夜の不定期便 2010-01-12（火）朝の定期便に代えて＞非表示/25399。今日（1月11日）これまでの最高気温5.9度（さいたま市観測点；15:24）、くもり。 ＞こんばんは。現在11日の夜ですが、明日は朝の定期便を更新できないので代わりの..
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朝ジョギング♪&ヘルスメーター体重計♪今日は、腰痛で走ってません嶺 昨日、夜になる前に違和感が～ 今年も、無理はしないのが僕なんで～ でも、体重は測りました では今朝の結果～鍊 測..
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朝の定期便 2010-01-11（月）＞135272/25370。今朝の最低気温1.1度（さいたま市観測点；02:57）。 ＞おはようございます。曇ってはいるものの、静穏な朝を迎えています。 ＞今日は成人式。さきほど次男..
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４時起き５日目。本日４時起き５日目です。 本日も５時半起きになってしまいました。 ただ、ここで止めずに明日への活力（？）とすることがきっと成功の秘訣だと信じて、今晩は早めに寝て、明日からまた４時起きしてい..
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起きても頭がボーッとしてる朝、目覚めはよかったのですが 時間が経つにつれ、頭がボーッと・・・ なんでだろ？ ケーキやお菓子は大人気 髪の毛を復活させる裏技
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ヘルスメーター体重計♪今朝の結果～鍊 測った時間は、ゆっくりのPM１：２０ 体重は、６５．５㌔ 体脂肪は、２０．３% 基礎代謝が、１４３３Kcal/日 体内年齢は、３４歳 筋肉量..
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朝の定期便 2010-01-10（日）＞135256/25335。今朝の最低気温マイナス3.2度（06:51；さいたま市観測点）、快晴。 ＞おはようございます。冷え込んだ朝ですが、晴れているので徐々に気温も上がってきました。 ..
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４時起き４日目。本日４時起き４日目。 ４日目にして、２度寝してしまいました。 そのため実質５時半起床。 休日だったというのは言い訳にはならないとは思うのですが、 また明日から心機一転４時起きを実践して..
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ヘルスメーター体重計♪今朝の結果～鍊 測った時間は、AM１０：３０ 体重は、６５．７㌔ 体脂肪は、２２．２% 基礎代謝が、１４０４Kcal/日 体内年齢は、３９歳 筋肉量は、４８..
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朝の定期便 2010-01-09（土）＞非表示/25317。今朝の最低気温マイナス2.1度（07:16；さいたま市観測点）、快晴。 ＞気象情報 ・実況天気図 ・地域時系列予報（埼玉県） ・気象衛星 赤外日本域画..
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４時起き３日目本日土曜日も習慣付けのため、朝４時起きを実践中。 しかし、昨晩は終電近くまで飲んでいたため、睡眠時間、アルコール残ともにダメージが大きい。 しかし、それも１時間も経てば、そんなに苦ではなく..