記事「松田聖子」 の 検索結果 5124 件
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久留米は大丈夫か？PCの調子が悪くて更新していない。 土曜日は２０ｋｍ＝１時間４５分３５秒。 日曜日は２６ｋｍ＝３時間２４分。（久しぶりに死んだ。） 今日の練習０ｋｍ。 今月の走行距離１０９ｋｍ。 今..
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7月の連休は。7月14日（土）松山10,000m 7月15日（日）大濠公園ジョグ 7月16日（月）ロードジョグ 7月14日は『Seiko Matsuda Concert Tour 2018 』マリンメ..
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泣けた。このDVD持ってます。 ↓ </ifram <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/em..
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練習会報告。5月6日、10,000m＝45分10秒。 5月12日、3,000m後の2,000mのスタートに追い付かずそのまま 通しで7,000m=31分06秒。 5月13日、20,000m=94分54秒。 ..
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2018コンサートツアー決定ほかメールが来た。 ラジオ出演 日時：3月27日(火) 22:00～23:50 番組：ニッポン放送「オールナイトニッポン MUSIC 10」 Concert Tour 2018開催..
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3日ぶりのラン。土曜日に、５分０７秒ペースで１２ｋｍ走ったら、非常に疲れた。 日・月と雨模様だったのを言い訳に休養した。 今日の練習１１ｋｍ。きつかったのに６分１６秒ペースだった。 弱った。 まだ、左大..
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衰えた。今朝は、昨日の練習の影響で 左股関節、左脹脛が痛くて 最初の３ｋｍが上りがあると言っても２５分もかかった。 平地も７分/ｋｍペースでしか走れない。 どこかのおじさんに追い抜かれたので ５０ｍ..
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迷惑じーさんにきれた。５０代男子３名、４０代男子１名の。正統派練習会に参加した。 正統派練習会とは、 練習会の案内をしたら必ず主催者はその時間にいること。（主催者が緊急の事故の場合はやむを得ない。） ※自分が..
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動画。６月６日はトランスコスモスタジアムに行き長崎県高校総体女子３，０００m決勝を見た。 動画撮影しようと思ったが、たぶん誰かが撮影してるだろうから やめた。 Liveが大事なのだ。 すごかった～。..
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元気なし。今朝はロードジョグ。 １０ｋｍ＝６２分。ペースが上がらない。元気なし。 今月の走行距離１０ｋｍ。 ～今日の1曲～ １９９８年に聖子さんが前年亡くなられたお父様へ作られた曲です。 ♪悲しい..
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concert tour２０１７開催決定！８月５日福岡を購入します。１枚8,900円です。希望される方は３月１９日までに連絡ください^_^ 今日の練習１２km。途中、4,000と1,000を頑張った。 今月の走行距離172km。
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１０km走（９月２２日）アップ３ｋｍ。 速めのジョグではなく、１０ｋｍを４８分以内で走ろうと思ったので１０ｋｍ走である。 １０ｋｍ走開始。 ５’１４－５’０８－５’０２－４’５０－４’２４（２４’３８） ４’２１..