記事「松田聖子」 の 検索結果 5123 件
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１０ｋｍジョグ。フジテレビに今夜、聖子ちゃんが出るのは１０時過ぎかな？ 今夕は遅めのジョグ。 ちょっときつかった。 日曜日の疲れが今頃ドット出たようだ。 今日の練習１０ｋｍ。 １日１回ク..
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１６ｋｍジョグ（９月２２日）９月２２日はココとココに行った。 早朝ジョグは自宅⇔観光埠頭往復。 ９月２２日の練習１６ｋｍ。 今月の走行距離３４３ｋｍ。 あっ「８時だヨ!全員集合SP」を見なくっちゃ。 ..
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今日のスイ～ツ！お昼に回転すしを食べ、デザートはスイーツ合計８６５円だった。 ９月２７日の７時間リレーマラソンの出場チームが発表された。 １ 元気会 ８名 ２ チー..
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こんな時代もあったのね。こんな時代もあったのね。 ↓ 私用と仕事で、日記をさぼっていた。 机の引き出しから温泉のクーポン券が出てきた。 ９月末までだ。 ９月１３日の練..
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消えた。。。足が重い。 グランドで約１０kmジョグ。 ７．５ｋｍは５分/kmペースだったがきつかった。 今日の練習１０ｋｍ。 今月の走行距離１１５ｋｍ。 実は文章たく..
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５，０００m走（水曜練習会）本日は水曜練習会だった。 参加者はｓとーさん、つるべえさん、はせさん、自分、 いわちゃん、せじくん、ヲルシュさん、ｎにしくん、 ちーちゃん、マリエルさん、ｓちゃん、Uこさんの..
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１２ｋｍジョグ。今日はグランドでジョグ。 はせさんとｄ・ｔさんとご一緒させていただいた。 昨日の疲労感より少しは、ましになった。 今日の練習１２ｋｍ。 今月の走行距離８７ｋｍ。 １日..
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まずい状態。。。。君はどちらが好きか？ ２００９年 １９８０年 今朝の練習は。 午前７時に自宅を出て 予定では７ｋｍジョグを５分３０秒ペース＋４００ｍ×１本を８４秒での予定。 ..
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男の嫉妬。さて、君はどっちが好きか？ SEIKO 本家（TK) 夕やけマラソンの写真が公開されている。 かなりおもしろい。３０５８です。 練習会の案内 場所：長与運..
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走っただけ。２日連続休養はまずいと思い ６ｋｍジョグ＝３６分。 流しは５００ｍ＝２分０４秒。（←。。。遅～。。。） 今日の練習６ｋｍ。 今月の走行距離３５６ｋｍ。 １日１回クリッ..
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夏の終わり。。。。。朝夕は、涼しくなった。 もうすぐ９月か。 何も変わらないまま年を取って行く。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日の練習はウォーキング５ｋｍと筋トレだった。 ラン..
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水曜練習会！階段を上がる時に足元がふらついたので、ランを２日間、休んだ。 ９年ほど前から時々起こる慢性的な症状だ。 内科で検査しても貧血でないとのことで鉄剤はもらえない。 だましだまし 走っ..