記事「松田聖子」 の 検索結果 5124 件
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５，０００m走（水曜練習会）本日は水曜練習会だった。 参加者はｓとーさん、つるべえさん、はせさん、自分、 いわちゃん、せじくん、ヲルシュさん、ｎにしくん、 ちーちゃん、マリエルさん、ｓちゃん、Uこさんの..
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１２ｋｍジョグ。今日はグランドでジョグ。 はせさんとｄ・ｔさんとご一緒させていただいた。 昨日の疲労感より少しは、ましになった。 今日の練習１２ｋｍ。 今月の走行距離８７ｋｍ。 １日..
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まずい状態。。。。君はどちらが好きか？ ２００９年 １９８０年 今朝の練習は。 午前７時に自宅を出て 予定では７ｋｍジョグを５分３０秒ペース＋４００ｍ×１本を８４秒での予定。 ..
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男の嫉妬。さて、君はどっちが好きか？ SEIKO 本家（TK) 夕やけマラソンの写真が公開されている。 かなりおもしろい。３０５８です。 練習会の案内 場所：長与運..
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走っただけ。２日連続休養はまずいと思い ６ｋｍジョグ＝３６分。 流しは５００ｍ＝２分０４秒。（←。。。遅～。。。） 今日の練習６ｋｍ。 今月の走行距離３５６ｋｍ。 １日１回クリッ..
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夏の終わり。。。。。朝夕は、涼しくなった。 もうすぐ９月か。 何も変わらないまま年を取って行く。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日の練習はウォーキング５ｋｍと筋トレだった。 ラン..
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水曜練習会！階段を上がる時に足元がふらついたので、ランを２日間、休んだ。 ９年ほど前から時々起こる慢性的な症状だ。 内科で検査しても貧血でないとのことで鉄剤はもらえない。 だましだまし 走っ..
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不調。今日は頭が悪く（痛く）ランは中止。 筋トレのみ。 明日も中止の予定。
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ハーフまで６日＠不調。。。。。今朝は、南山手→東山手を周回し、松山トリムコースで ３００ｍの流しを２本＝６３と６１だった。 １６ｋｍ＝１時間３６分。 今日の練習１７ｋｍ。 今月の走行距離３３３ｋｍ。 ..
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夕やけまで１週間！５，０００mの練習会だった。 参加者は Sとーさん、Tがわさん、繁どん、つるべえさん、 ダンナ高橋さん、Sむらさん、自分、いわちゃん、Uこさん の９名。（ｋこさんとマリ..
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ハーフマラソンまで、あと８日！ハーフマラソンまで、あと８日。 しかし、 今日も低調。 ほとんど走れず。 明日は、練習会だった。 最低でも完走しなければ。 さて、世界陸上でも見るか。 ..
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いったいどうして？今日の練習は６分/kmペースだったのに疲れた。 いったいどうして？ こんな日は↓のハイテンションな曲を聴こう。 夕やけマラソンハーフまで９日となった。 夏場は走る量が多くなり、..