記事「栄養」 の 検索結果 9369 件
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ダイエット[2712日目]トレーニング(減量期) 完全休養 総摂取カロリー(減量期目標2245kcal以下) 1940kcal サプリメント ●ビタミン・ミネラル類(タブレット):朝食後1粒+夕食後1粒 ●..
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自販機戦争突入 増える「エナジードリンク」販売のナゼ自販機戦争突入 増える「エナジードリンク」販売のナゼ 最近、あちこちの自動販売機で見かけるようになった 栄養成分が入った「エナジードリンク」。 今春から飲料各社が販売に踏み切っている。 １本２..
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ダイエット[2711日目]トレーニング(減量期) ●有酸素運動 踏み台昇降(20cm) ※18時～所要時間20分=消費カロリー85kcal ●筋トレ 中止 摂取カロリー/日(減量期目標2213kcal以下) ..
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コラーゲンについてどもども～！えみりんです。 今回は、女性の人だったら、大好きなもの、コラーゲンについてです。 コラーゲンは動物の体内に最も多く含まれているタンパク質で、人体のタンパク質の約..
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赤ワインと白ワイン、どちらがおすすめなのか？どもどもです。えみりんで～す！！ 赤ワインについてのつづきになります。 ワインは心臓病のほかに、脳梗塞、がんの予防、ストレスの解消に役立ちます。ワイン製造の途中で、ブドウの皮や..
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赤ワインについてどもども。えみりんで～す。 今回、赤ワインについてです。 旧約聖書に出てくるノアの方舟で有名なノアは、大洪水のあち、すぐさま畑でブドウをつくって、ワインをつくったという。のちに赤ワ..
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ダイエット[2710日目]トレーニング(減量期) ●有酸素運動 踏み台昇降(20cm) ※18時～所要時間20分=消費カロリー85kcal ●筋トレ 休養 摂取カロリー/日(減量期目標2213kcal以下) ..
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野菜を手軽に料理して栄養を摂りたい方に最適の調理器具-送料無料健康のためには野菜を摂らないといけないんだけど、多くの野菜をいっぺんに 摂るのって難しいんだよね。 でも、このスープを作る機械ならとっても簡単そう。 野菜と水を入れてスイッチ..
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ダイエット[2709日目]トレーニング(減量期) ●有酸素運動 踏み台昇降(20cm) ※18時～所要時間20分=消費カロリー85kcal ●筋トレ 中止 摂取カロリー/日(減量期目標2213kcal以下) ..
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心療内科診察トレーニング(減量期) ●有酸素運動 踏み台昇降(20cm) ※18時～所要時間20分=消費カロリー85kcal ●筋トレ 休養 摂取カロリー/日(減量期目標2213kcal以下) ..
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カット野菜 やめた方がいいカット野菜は、野菜を切った後に次亜鉛素酸ナトリウムや プールに使う塩素水などの消毒液に何度も繰り返し漬けて 殺菌しています。 本来は、そのにおいを嗅いだだけで、食べたら危ないと わかるのです..
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ダイエット[2707日目]トレーニング(減量期) ●有酸素運動 踏み台昇降(20cm) ※18時～所要時間20分=消費カロリー85kcal ●筋トレ 中止 摂取カロリー/日(減量期目標2213kcal以下) ..