記事「水泳」 の 検索結果 14166 件
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筋トレ・ラン・スイム日記(68)6月16日(土) 梅雨前線が低気圧と共にどっかりと西日本の上空に根を下ろした週末になってしまった。この週末は来月のトライアスロン大会に向けて六甲山に自転車で上ろうと計画していたのですが、残念ながら今..
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筋トレ・ラン・スイム日記(67)6月10日(日) 神戸は今日も朝から雨模様。昨日は筋トレをみっちりやったせいか、両腕の付け根のあたりに筋肉痛が残る。両脚に筋肉痛がないのはウェイトが足らないのか? 今日は三宮へ向かうライナー..
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筋トレ・ラン・スイム日記(66)6月9日(土) 関西地方は昨日、梅雨入り。神戸も今日は朝から小雨の降る雲の垂れこめた一日の始まりです。六甲山系も山頂付近は雲に隠れ、神戸港も灰色に霞んでいます。 阪神大石駅からは六甲山の中腹ま..
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筋トレ・ラン・スイム日記(65)6月3日(日） 今日も神戸は曇り空、すっきりしない天候です。 六甲山も昨日同様、パッとしない。 さて、イトマンに到着。Hyコーチに今日のメニューを聞くと、クロールのストロークだと。昨..
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筋トレ・ラン・スイム日記(64)6月2日(土) 梅雨前線が北上してきたこと、気圧の谷の通過ということで日本列島、太平洋岸の地域は、この週末は雲が広がる、ところによっては雨も降るとの予報。神戸も予報通り朝方は小雨も降っていたようです..
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筋トレ・ラン・スイム日記(63)5月27日(日) 今日の神戸はすっきりと晴れ渡り気持ちがいい。それでも空の青さがもう一つ冴えない。スカッーと、真っ青な空は夏にならないと期待はできないのかなぁ、と思いつつイトマンへ足を運ぶ。 ..
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筋トレ・ラン・スイム日記(62)5月26日（土） 今日の神戸、晴れているのですが、なにやら霞んでいて捉えどころがないボワッーとした週末の始まりです。この時期は休みの日は朝からスカッと晴れて欲しいものです。 先週罹った風邪の回..
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筋トレ・ラン・スイム日記(61)5月20日（日） 先週水曜日辺りに風邪をひき、咳が止まらず閉口しています。昨日はとうとうダウン。一日中、自宅に引き籠りダラダラとしてしまった。反省しきりです。今日も朝から咳は止まらず、ただ昨日よりは..
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筋トレ・ラン・スイム日記(60)5月13日(日) 今日の神戸は張れなのか曇りなのかすっきりしない天気です。日影が現れているにもかかわらず、それを見上げると青空が広がっているわけではない。ボワーッとした感じです。黄砂でも飛んで来てい..
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筋トレ・ラン・スイム日記(59)5月12日(土) 昨晩は職場の宴会。JR福島駅下の創作和食・蓮家（れんや）で、ビールに始まり赤ワインから日本酒へとチャンポンが効きました。焼酎まで進まなかったのがまだ救いでしたが、二日酔いの目覚めは..
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筋トレ・ラン・スイム日記(56)-GW突入-4月28日(土) 神戸は春を飛び越え一気に初夏のような暑さです。湿度が低いので爽やか。街の木々も六甲山の山麓も萌黄色の新緑の勢いが目に焼きつきます。 今朝、トキの雛の話題をTV見たのですが..
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筋トレ・ラン・スイム日記(55)-筋トレ再開-4月18日(水) 今日から気分一新。脚力パワーアップの筋トレを再開しました。 宮古島の惨敗をバネにして、7、8月の大会に向けての身体づくりです。 仕事を終えてジムへ直行。ストレッチはいつ..