記事「水泳」 の 検索結果 14166 件
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３月１２日（月）今宵のセントラル目黒・・・筋トレ結構続けてる・・・悲しいことに上半身は頚椎が怖くて鍛えられん・・・ベンチプレスや懸垂やりて～・・・ 今日もキロ６分・・・走行距離５キロ・・・大したペースでもないのに何でこん..
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３月１１日（日）夕映えのセントラル目黒・・・汗臭いのでセントラル目黒へ・・・この時間プール混んでいる・・・１コース３人ぐらい・・・ ニシムラさん発見・・・この頃精悍なフェースになってきてアスリート感抜群・・・ マスターズの次..
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３月６日（火）今宵のセントラル目黒・・・今日も筋肉痛だあ～・・・まあノンビリいこうや～・・・ おお筋トレジムにオーハマさん発見・・・一通り覚えるとの事・・・ いつものコアトレ３セットづつこなしすっきり爽やか・・・ ..
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３月３日（土）明日は４ヶ月ぶり１０ｋｍ大会・・・今宵のセントラル目黒・・・アドミナブル負荷５０ｋｇ１００回３セット・・・腿上げふか２０ｋｇ左右２５回づつ３セット・・・ バックエクテンション５０回３セット・・・明日があるので足の筋トレはパス・・・ ..
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３月１日（木）今宵のセントラル目黒・・・テレビの前はハイテクトレッドミルが並んでいるが、隅っこに追いやられているこのマシンを相棒にしている・・・ このポンコツいつかはお払い箱になると思う・・・そうなる前に私がとことん使..
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２月２９日（水）今宵のセントラル目黒・・・とりあえずコア筋トレ３セットづつ・・・もう慣れたもんよ・・・ 何キロ走れるか首に聴いてみる・・・トレッドミル本当は好きじゃない・・・ハムスターみたいだし・・・ 外で走れるん..
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２月２７日（月）今宵のセントラル目黒・・・結構筋トレしたつもりだ・・・相変わらす腹の脂肪は取れん・・・体脂肪率は７．５％前後・・・ 走らなきゃ取れんこと自分が一番良く知っている・・・走りたい・・・てっとり早いのに・・・ 今..
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２月２５日（土）明日ゲブちゃんが走る・・・今宵のセントラル目黒・・・明日は東京マラソン・・・皇帝ゲブレシラシエが走る・・・リタイヤ続きなので不安が付きまとうけど各の違いを見せ付けて欲しい・・・ もちろん市民ランナー川内選手にも注目だ・・・がんばれ日本！・..
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２月２３日（木）今宵のセントラル目黒・・・プールのエレベーター降りると小口選手（隣は山崎選手？）が入れ替わりすれ違う・・・でかい！・・・ パワフルな泳ぎは体格に恵まれてることが大きいのかも・・・オリンピックへＧＯ！・・・ ..
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２月２２日（水）今宵のセントラル目黒・・・フロント前の競泳日本選手権のボード・・・クリックで拡大・・・ 今日筋トレしないと今までの苦労が水の泡となる・・・頑張るゾ～・・・ この所の残業で頚椎の負担は最大・・・結構痛みがある..
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２月１６日（木）今宵のセントラル目黒・・・フクダ君と筋トレじゃい・・・おお・・・地道な筋トレにフクダ君登場・・・なんかあんまりイメージがわかない・・・ マシーンは一切使わずフリーウエイトや懸垂のみ・・・確かにマシーンは似合わん・・・ 私が今フリーウエ..
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２月１４日（火）今宵のセントラル目黒・・・中央目黒つうしん・・・第１５号・・・斉藤光佑先生の巻・・・素敵だ・・・ 一言・・・カッコ良い・・・競泳能力、スタイル、イケメン・・・嫉妬するほど・・・ 欠点はシャイなとこ・・・でも..