記事「沖縄」 の 検索結果 42382 件
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沖縄の“ラム樽フィニッシュ”のウイスキーが最高においしいさ〜沖縄の“ラム樽フィニッシュ”のウイスキーが最高においしいさ〜 ascii ご当地の味がおとりよせで届く 新型コロナウイルスの影響を受けて、各地のイベントが軒並み中止になっています。東京ドームの物..
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※トレーナー向け 関節の役割 〜ジョイントバイジョイント〜こんにちは！ この記事はトレーナー向け記事になります。専門用語をバンバン使うので、わからない用語は調べてみてくださいね✋ 今回は『関節の役割 〜ジョイントバイジョイント〜』です。 聞き慣れな..
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股関節Ｏ脚の人必見！ 骨盤エクササイズこんにちは！ 沖縄人です☀ さて今回は前回の記事の続きで骨盤(背骨)のエクササイズです 前回の記事を読んでいない方は読んでから始めてくださいね✋ 前回の記事はこちら 骨盤の傾きによって内..
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ハーバー散歩♪今日は久しぶりにショッピング～♪ と言っても、メイのおやつとおもちゃですが ついでに北谷の街をお散歩～。 相変わらず海が気になるメイ。 漁港ではなくてヨットハーバー..
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今帰仁 ココニール今日はメイパパが久しぶりの平日休み なので、久しぶりの平日ランチ 今帰仁村にあるココニールへ。 中に入るとこんな↓感じ 11時オープンで11時20分頃に入ったのに すでに2組..
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《2020年９月の中共公船尖閣接近、休みなく来ていた中共、それどころじゃなかった日本国内》ホントに休みなく来るわあ尖閣周辺に中国船 ８月３０日以来(元記事リンク 産経ニュース 2020.9.3 10:53更新)尖閣周辺に中国船 ２４日連続(元記事リンク 産経ニュース 2020.9.30 10:..
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股関節Ｏ脚の人にとって重要！骨盤の傾きこんにちは！ 沖縄人です☀ 以前記事にしましたが、Ｏ脚、X脚には種類があります。 以前の記事はこちらから 今回は股関節のＯ脚のことを書いてみます。 股関節のＯ脚は、股関節から太も..
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美尻の作り方 〜筋トレ上級編〜こんにちは！ 沖縄人です☀ 今回は美尻になるための筋トレ上級編です💥 このエクササイズをやる前に、以前の記事を必ず読んでから行ってください。毎回言いますが順番が大事です💡 上から順番に読ん..
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美尻の作り方 〜筋トレ中級編〜こんにちは！ 沖縄人です☀ 今回はおしりトレ中級編です。 初級編でも言いましたが、キレイなヒップラインを出すには順番が大事で、 ①股関節を正しい位置に戻す ↓ ②股関節のインナ..
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※トレーナー向け 下腿外旋症候群(膝下Ｏ脚)と距骨の関係こんにちは。 この記事はトレーナー向けです。 『トレーナー向け』カテゴリは、これからトレーナーになる、もしくはなったばかりのトレーナーへ向けた、少し専門的な内容を書くブログ内容になります。専門用語..
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トレーナー向け記事始めます。こんにちは。 沖縄人です☀ 現在トレーナーの勉強中！とか、トレーナーになりたいな〜と思っている人に向けて勉強用として記事を書いみたいなと思っていたので始めてみました😃 定期的に更新します。 ..
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美尻の作り方 〜ヒップアップするために必要なこと〜こんにちは！ 沖縄人です☀ 美脚には綺麗なヒップラインが必須ですね。 けっこうおしりの悩みを抱えている人多いのでは？僕の店には ・おしりが垂れてきた ・横に大きい ・形が悪い ..