記事「炭水化物」 の 検索結果 2142 件
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肩すかしの雨が行く降るぞ降るぞと脅かして、少しだけ雨が降りました。 少し雨粒を見せて、青空が覗いた今日でした。 これでは山も雨が降らないでしょう。 朝起きて外を見たら、山の方が少し先に晴れ出したのです。 ..
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甘いもの～運動の後のビールがうまい。 こんなことを考えていたのは、２０代の事でした。 今なら熱中症や、血栓ができるからと推奨しない行為です。 ウン十年経過して感じるのが、芝居の稽古後に甘いもの..
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人間ドッグ（２）2017.10.27 今日は快晴、雲一つない。洗濯物もよく乾くし、気持ちがいいことこの上なし。 実家古屋の片づけも日中は明るく太陽が照らしてくれるので、はかどるというもの。今日も段ボールでおお..
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また痩せた・・・昨日、人間ドックに行ってきました。 やはりと言うか・・・更に体重が落ちてました。＾ ＾； （身長に対しての標準体重より－11.6kg） 「あなたの体重が年々落ちてきてとうとうこの数値になった..
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No.226 - 血糖と糖質制限No.221「なぜ痩せられないのか」の続きです。No.221 で米国・タフツ大学の研究を紹介しました。食物のグリセミック指数（Glycemic Index。GI値）と肥満の関係です。GI値とは、その食..
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No.221 - なぜ痩せられないのかNo.178「野菜は毒だから体によい」で、なぜ野菜を食べると体に良いのかを書きました。野菜が体に良いのは各種のビタミンや繊維質、活性酸素を除去する抗酸化物質などが摂取できるからだと、我々は教えられます..
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20回目「私の朝晩格差」『私の朝晩格差』 今回の「ビビり目線の生活」では、食の好みということで、大嫌いという訳ではありませんが、私があまり好きではない炭水化物系の食べ物を紹介します。 寝ている..
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1７回目「私の体のリクエスト」『私の体のリクエスト』 今回の「ビビり目線の生活」では、前回に続き「好きな食べ物」に関する話を皆さんにご紹介します。 体のリクエストでランキングが上昇 前回のブログでは私の好きな..
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16回目「好きもいろいろと変化する」『好きもいろいろと変化する』 今回の「ビビり目線の生活」では、元々、14回目にアップする予定だった「私の好きな炭水化物ランキング」を皆さんにご紹介します。 お米と共通点が多いものが上位..
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13回目「私の好きは、体の好き？」『私の好きは、体の好き？』 今回の「ビビり目線の生活」では、「私の好きな食べ物」を皆さんにご紹介します。 地域の特性や家庭の生活スタイルに合った生産ラインが確立 ９回目の「嫌いは危険..
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ダイエット中の方、「炭水化物＝糖質」と思っていませんか？ダイエット中にはなるべく摂取を控えたいのが「脂質」と「糖質」です。「脂質」は油のことということはわかりますが、「糖質」とは甘いものや砂糖のことでしょうか？ でもご飯やパンなどの「炭水化物」も..
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ゆるもん no886/コメコメ「ってゆーかさ～ もぅチョットみんな お米食べよナ...。」 【SALE！クーポンで9,780円さらにママ割5倍！】米30kg 送料無料 ひのひかり【30年産】熊本県..