記事「炭水化物」 の 検索結果 2120 件
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炭水化物抜きダイエット3ヶ月で15キロのダイエットに成功しました。 ダイエット前は身体も重く、動くことも辛かったですが、炭水化物抜きダイエットを挑戦し15キロ痩せすごく楽になりました。 お米や麺類など炭水化物は一切..
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アトピー性皮膚炎 夏特有のかゆみアトピー性皮膚炎は夏にひどくなる傾向があります。 夏の温度や汗によって皮膚の状況はひどくなります。 腕や手の甲に突然発疹ができたりします。 一度一つできると痒みが続いて 気がつけば..
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痩せるためにやったわけではないのですが、結果痩せました少々体調を悪くした挙句、炭水化物の摂取を抑えるように指示されてしまったことがあります。 つまり主食が駄目、と言うことです。代替食としては、ジャガイモを主食にして様子を見てくれと言うことで、その程度の..
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あかん!!今日、大津の道の駅からすまでランチにゃ びいは大好きなとろろ食べるにゃ 本当にからすまのとろろは絶品にゃ💕 ちさとセンセイ!!ストップ~にゃ~~~ 大阪の行政も府民の皆さんに言..
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炭水化物ダイエット炭水化物ダイエットは痩せない・・・・ と思っている人多くないですか?僕も 昔はそう思ってました。 だってご飯やめてラーメンにしたら太った んだもん・・・・w とまあ、炭水化物..
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エネルギーは足りるの?糖質制限のときの体内反応こんにちは、リョッキです。 (医療機器好きだからリョッキ) さて、この4週間ほど、ジョギングを始めたことや、食事に気を使ってきたことを取り上げてきました。 そして、体重の変化についても、「か..
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筋トレに必要な栄養素とは?筋トレ(ウェイト・トレーニング)に必要なエネルギー源は、通常は、食事によって補給されることになります。 つまり、筋トレ中は「何を食べるか」ということがとても重要になってくるのです。 そのた..
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何を食べるか?こんにちわ(;一_一) 昨日、友達と晩御飯を食べに行きました。 この辺でちょっと人気のカフェランチのお店で自家製パンも焼いていてランチ時はお客様がいっぱい(*^_^*)なので、わくわく..
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人気継続中の『さつまいも』についてさつまいもといえば、様々な料理を思い浮かべる方も多いと思います。 たとえば、『焼き芋』『さつまいもの味噌汁』『さつまいもの甘露煮』『さつまいもスイートポテト』『芋けんぴ』『さつま..
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お米日本人は、お米が主食ですから、お米の消費量が落ち続けているなんて思いもしなかったです。でも、国民1人あたりのお米の消費量は、54キロぐらいなんだそうです。この数値って、多いのか少ないのか分かりにくいで..
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重ね食べ重ね食べというのは、炭水化物をメインに2種類食べることだそうです。 例えば、ごはんとお好み焼き、ごはんとうどんやそばなどの麺類、 ラーメンと炒飯などの組み合わせです。 BMIが25以上の..
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今流行りの炭水化物ダイエット、大丈夫?娘がバイトから帰ってくる時間が遅いせいか、8時を過ぎての食事、特に主食のご飯を 食べなくなった これって炭水化物ダイエット? いえいえ、ただ単にご飯が胃もたれするだけみたいです。ちゃんと..