記事「炭水化物」 の 検索結果 2119 件
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テレビでキャイ~ンの天野ひろゆきさんのライザップでのダイエットを見て刺激をもらいました!!テレビでキャイ~ンの天野ひろゆきさんのライザップダイエットが紹介されていました。 2か月でマイナス約15キロ。 ウエストはマイナス30センチだそうです。 良いダイエットを見て刺激をもらいまし..
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炭水化物抜きダイエットの危険性手っ取り早いと言われている 炭水化物ダイエット。 確かに気軽に主食を抜くと、 痩せやすいと評判です。 そもそも炭水化物とは、 肉や魚のたんぱく質などを、 吸収しやすくする働きがあり..
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炭水化物ダイエット☆効果のあったダイエット方法☆①運動が一番②低炭水化物ダイエット③レコーディングダイエット④朝バナナダイエット⑤キャベツダイエット⑥豆腐ダイエット " 蛭子能収の人生相談「どうやったら痩せるの..
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ダイエットカロリー 健康会議 炭水化物炭水化物は体のエネルギーとなるので、必要な栄養素ですが、今の日本人は炭水化物が多すぎるのです。 普通に生活していても、「ごはん」、「パン」、「麺類」など、多くの人は一日3食すべてに含まれてい..
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炭水化物にたんぱく質をしっかり加えてMEC食に飽きてしまって どしようかと・・・ それが外食なら食べれるし、 質のいいお肉なら 丸飲みしてペロリと食べれます。 要は自分のレパートリーのなさと ズボらしたい時短で済ませ..
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やっぱり眠くなるね~~~昨夜はごはんを食べました。 MECでは別に炭水化物などの糖質を 禁止されていないけど、 肉の途中にご飯を食べました。 それはラム肉180gを買ってみたのです。 食べ慣れていないから、 ..
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低糖質ダイエット 実践糖質制限をどうやって進めて行くか?私の場合行ったのはまず精神面です。「一度に沢山食べなくてもまたお腹がすいたらたべればいーじゃん」という気持ち。 コレまで7時13時19時というサイクルだった食事を6..
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炭水化物 ダイエット炭水化物抜きダイエット。正直言ってコレが一番効き目があるように思えます。 でも痩せるのも早いけどリバウンドも早いと思うのは私だけでしょうか? それにしても炭水化物って美味しいんですよ!!全部。..
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アクリルアミドイモ類などのでんぷん質や糖類、糖質を高温で調理すると発生する アクリルアミドという物質があるんだそうです。 フライドポテトやポテチ、クッキーやベイクドケーキに ふんだんに含まれるこの物質です..
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アクリルアミド炭水化物を高温で調理することで出現する物質 それがアクリルアミド 最近発がん性も指摘されている物質で 定義から考えると焼き菓子は全部含まれることになります。 パンやごはんも含まれることにな..
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アクリルアミドアクリルアミドって聞きなれないけど 炭水化物を高温調理すると出てくる発がん性物質らしい よく考えると炭水化物って何にでも含まれてる。 お砂糖にしたってサトウキビを煮込んでいるから高温 ..
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久々の体重測定結果今日も銭湯にて、体重測定をしてきました。 結果は 71.5㎏ なかなかうまいこといかないものですね。 まだ3か月間ほど期間としては残っているので、何とかして少しずつ..