記事「炭水化物」 の 検索結果 2119 件
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ダイエットサプリ「なかったことに!」を買っちゃっいました!こんにちは、HACHIBO☆です。 以前、買うかどうするかを悩んでいた ダイエットサプリ「なかったコトに!」 でありますが。 悩んだ結果… 買っちゃいましたぁ〜っ! ..
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■炭水化物の採り過ぎはダイエットには良くない■炭水化物の採り過ぎはダイエットには良くない 炭水化物の採り過ぎは減量には良くない 何となくの知識で炭水化物の採り過ぎは減量には良くない、という事は皆さん良くご存知だと思います。 今..
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低炭水化物ダイエットコレだけでもちゃんと守れていればヤセていく! 低炭水化物ダイエットにおける基本とは ★メニューを守って3食食べるだけでOK★ ●メニュー通りの食事をすることが最大のポイント。 間食はガ..
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今日のごはん今日は仕事休みで、一日家にいました? ちょっと喜多の湯に行ったり、そば食べに行ったり、散歩がてら県庁の近くまで行ってみたりしてみました。 いい運動になっているんでしょうかね? ちなみに今日の..
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最近は夜の炭水化物を減らしています基本的にダイエットはやろうと思っていますが、夜の炭水化物の量を減らしている以外はあまりできておらず、体重もあまり変わっていないような印象です。 もう少し、運動をしながら継続していけるようにしてい..
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食事の欧米化は、遺伝子レベルで日本人の身体に合いません。食事の欧米化は、遺伝子レベルで日本人の身体に合いません。 水をベースに口にいれるものの全てを考え直す時期に来ています。 栄養バランスのとれた食事を摂ることが難しくなった今、ベースサプリ..
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炭水化物ダイエット最近、炭水化物ダイエットが流行っていますね。 糖尿病の人の食事を参考にした食事療法は、 低GIダイエットとか、今までも色々流行ってきました。 でも「低炭水化物ダイエット」ならまだいいので..
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低糖質ダイエット リバウンド低糖質で痩せた場合かなりリバウンドがあります。だって、麺類食べたいもんw でも、これでなんとなく気がついた事があります。リバウンドって言われますが、なんのことはない、太ってた頃の食生活に戻った..
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結婚式2次会に(炭水化物ほとんど摂ってないです)大学の友人の結婚式2次会に行ってきました。 米とか麺類なんかはほとんど摂らずに、過ごしていました。 ちなみに現在の体重報告として、2次会に行く前にスーパー銭湯に行って体重を計ってきました ..
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最近は炭水化物を少なめに出来ているような気がしますこんばんは。 東京に行っている間は炭水化物を結構食べてしまっていたような気がするのですが、岐阜に戻ってきてからは少しずつ少なめにしてご飯を食べるようにしています。 そんなに無理して食事量を..
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炭水化物ダイエット太る原因は肉などの脂肪分や糖分だと思われがちですが、 炭水化物の摂り過ぎでも太るって知ってました? マツコ・デラックスがまさにそうです。 なので、逆に炭水化物の摂取をコントロールすること..
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夏井睦夏井睦先生の湿潤療法を見ました。 とても斬新で常識を壊すような考えで面白かった。 そして、夏井睦先生の炭水化物不用説も面白い。 極論的と言われているけど、炭水化物の摂取のし過ぎが今の生活..