記事「玄米菜食」 の 検索結果 148 件
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今の状態、今後の菜食今月はサイドバーのカレンダーが全て塗られました＾＾ほとんどマクロビオティック・玄米菜食の記事でしたね～。１ヶ月試してみて、カラダの変化やマクロビロティックに対する疑念など自分なりに向き合ってきました。..
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在庫一掃【野菜スープ】昨夜の夕食は焼き魚でした。夫が出張で静岡へ行き、お土産に干物など買って来てくれたので早速頂ました＾＾ 08/06/27 夕鯵の干物は小ぶりですが..
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雨、気温１９度【手巻き寿司】昨日のお昼は手巻き寿司にしました。ネタはみずなと梅干です＾＾ 08/06/27 昼海苔が小さかったので巻き姿が不恰好ですが、玄米の酢飯が美味しか..
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お皿が・・・【肉ナシ餃子】昨日の昼食は餃子を作りました。肉ナシです＾＾ 08/06/25 昼冷蔵庫に餃子の皮が６枚残っていたので、キャベツ・ニラ・しいたけの具で１人前作り..
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お肉ナシでもガッカリしない【酢豚丼】昨日は夕食も菜食にしました。 08/06/24 夕酢豚丼ですが、お肉の代わりに厚揚げを使っています。味付けは普通の酢豚と同じなので抵抗なく食べれ..
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月と私【高野豆腐丼】昨日は満月でした。マクロビ的にみると緩める力が１番強い日だそうです。そういう日は軽めの食事がお勧めだそうな。でもカラダは反してボリュームのあるものが欲しくなりぃ昼食は高野豆腐丼にしました＾＾ ..
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自分流玄米菜食マクロビオティックをゆる～く取り入れてちょっとずつ勉強しながら、少し振り返ったり、疑問を感じたり、進んだりの１ヶ月が過ぎ、自分の食に対する土台みたいなものがほんのちょっと見えてきた感じがします。本や人..
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よく噛みましょう【ネバネバ丼】夕食時に玄米を炊いたので、普段白米派の家族にも玄米を出してみました。そのままだと抵抗があるかもしれないので、丼物にして！ 08/06/14 夕ネ..
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お肉も食べます【番茶粥】昨晩はトンカツでした！おかずは家族と同じものを食べよう♪を基本としているので、菜食してたってトンカツ食べます＾＾私が玄米菜食を始めたからと言って家族に強要するのは違うと思うし、家族なんだから同じ物を食..
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初、玄米炊き【大豆バーグ】昨日、玄米買いました。１㎏の玄米って売ってるんですね！昼食は私ひとりで食べているので玄米菜食にしています。ただ、今まで玄米は家で炊かず「おむすび権米衛」さんの「玄米」（具なし）を購入してました。いくつ..
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石原方式ファスティング70日の人体実験この4月1日から石原結實方式のファスティングを続けている。 朝食の代わりとして、主にリンゴと人参を摺り下ろして飲んでいる。材料はその他に大根、山芋、トマト、生姜などがある。 お通じが大変良好で、..
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出来る限りに努力をして、努に玄米菜食を教えて行こう。粘り強く、諦めないで、努力を継続しよう。このタイトルを地道に実行しよう、他はなるべく話さないで、ただ忍苦して 玄米菜食を伝え続けることしかないな。 他には、ファスティング、関連の本を読み込んで、学ぼう。 食事を届け続けよう。