記事「生まれ変わる」 の 検索結果 169 件
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2014年12月21日 決意から63日昨日の就寝時間 0:00今朝の起床時間 4:45本日の睡眠時間 4:45 今日こそは勉強しようと頑張って4時台に起きてみた。本当は4:30に起きたかったのだけどさすがに眠さがなかなか取れず1..
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2014年12月20日 決意から62日昨日の就寝時間 23:30今朝の起床時間 7:50本日の睡眠時間 8:20 今日は土曜日だから十分に睡眠をとることにしました。昨日の夜も比較的早く寝れたし。最近の習慣で変わったところは、夜に..
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2014年12月19日 決意から61日昨日の就寝時間 1:00今朝の起床時間 6:00本日の睡眠時間 5:00 昨日23時まで勉強をしたため寝るのが遅くなってしまった。さすがにNOT呪文の効力も低下。5:40から、起きたくなくな..
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2014年12月18日 決意から60日昨日の就寝時間 0:30今朝の起床時間 5:40本日の睡眠時間 5:10 昨日も寝る前に本を読みながら寝てしまい、最後の記憶が0:30だった。一旦2:00に起きて改めて寝直した。今朝も5:4..
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2014年12月17日 決意から59日昨日の就寝時間 0:00今朝の起床時間 5:40本日の睡眠時間 5:40 昨日寝る前に本を読んでいたらいつの間にか寝てしまって気づいたら2:30だった。最後の記憶が0:00位だったので昨日の..
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2014年12月16日 決意から58日昨日の就寝時間 0:30今朝の起床時間 4:40本日の睡眠時間 4:10 何故か今朝は目覚ましの嵐が鳴る前に目が覚めた。なんでだろう?昨日寝る前に『勉強がしたくてたまらなくなる本』を読み終え..
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2014年12月15日 決意から57日昨日の就寝時間 0:00今朝の起床時間 6:40本日の睡眠時間 6:40 久しぶりに無茶がしたくなって目覚ましのアラームを5:00にセットしたけど、まぁー起きないね(笑)スヌーズの嵐のあとやっと..
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2014年12月14日 決意から56日昨日の就寝時間 0:30今朝の起床時間 12:00本日の睡眠時間 11:30今朝も一旦7:30に目覚めたものの昨日と同じ理由でまた目を閉じたら次の瞬間、12:00でドン引きした。昨日より更に長く二度寝..
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2014年12月13日 決意から55日昨日の就寝時間 0:00今朝の起床時間 10:00本日の睡眠時間 10:00 今朝、目覚ましで一旦7:30に目覚めたのだけど、もうちょっと暖かい布団の中にくるまっていたくて目を閉じたら次に目..
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2014年12月12日 決意から54日昨日の就寝時間 2:30今朝の起床時間 7:20本日の睡眠時間 4:50 昨日『勉強がしたくてたまらなくなる本』という自己啓発本を買ったので、ついつい寝る前に読んでいたら寝るのがおなってしま..
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2014年12月7日 決意から49日昨日の就寝時間 4:30今朝の起床時間 10:30本日の睡眠時間 6:00 日曜日だからと気を緩めて夜更かししてしまった。でも罪悪感はもうない。せっかくの休みなんだから満喫してもいいじゃない..
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2014年12月11日 決意から53日昨日の就寝時間 2:30今朝の起床時間 7:30本日の睡眠時間 5:00 昨日は図書館から借りた本を読んでいて寝るのが遅くなった。だけど、楽しかったなぁ。今朝も一旦7:00に目覚めたけどあと..