記事「生活リズム」 の 検索結果 322 件
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生活リズムの改革先日娘と「早朝散歩をしよう！」と約束をし 夜型人間の私も一念発起して朝方人間になると決意！！ 今までは３時、４時に布団に入って 朝食も娘を送り出してから少し食べていたくらいだった..
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大変なことに気付いた！うっかりしてました。 日曜日に日記の更新を忘れてました。 とうとう日記の更新が途絶えてしまった。近いうちに埋め合わせはしたいと思いますが、取り返しはつきませんよね。 ちょっとショック..
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作業２日目作業とは昨日書いた作文（小説とはとても（以下略））を書くこと。 昨日も夜中にちょっとやって４分の３ぐらいが出来ました。けどなんか展開に抑揚がないというか単調なんだよね。 もう少し推敲..
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生活リズムを作るのは難しい夜は１１時に寝て、朝は８時に起きるという生活リズムが 確立しつつあるYちゃん・・・完全に大人に合わせた 生活リズムになっちゃってます蓮 赤ちゃんは、９時には寝るのがいいっていい..
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規則正しい生活リズムを身につけましょう体や心の緊張と弛緩をコントロールする自律神経の働きが うまくいかなくなると、耳鳴りやめまい、難聴が起こりやすく なります ストレスや生活リズムの乱れから自律神経の働きが おかしくなった..
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夜が･･････こんばんは。 生活リズムがたがたです。 ･････ぁ、お久しぶりです。 最近はもう夜1時以降に眠気を感じることが極端に減りました。 結局外が明るくなる頃にやっと眠くなる始末。 当..
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短睡眠で済む短睡眠法Yahoo!トップの睡眠特集で紹介されていました 人生、短睡眠で済ますことができれば その分やりたいことができます 短睡眠の方法あなたも知りたいと思いますよね ある方は..
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No.42 うつ病の薬物治療休養をとったり、生活リズムを整えたり しても、気持ちの落ち込みや自責の念が 強い、不定愁訴などのうつ病の症状が 消えないときは、まず信頼のおける 医師の診察を受けることが重要です。 ..
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No.41 精神疾患の診断は難しい！(増補版)「うつ病の診断論争で、シドニー大学の イアン博士は、過去15年にわたる うつ病診断率の上昇により、精神的かつ 身体的な健康が改善され、薬物および アルコールの乱用が減少し、受診することが 有..
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実家の生活リズム実家の生活リズムは非常に朝方で健康的。 普段の自分の一人暮らしの生活リズムとはまったく正反対なので、 毎回、実家に帰った直後はつらいものです。 普段朝飯とか食べないし。 夜も２４時..
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生活リズムの中で痩せたい・・・。ダイエットの為に、ウォーキングをしている方が増えています。 多く目にするのは中高年の方々ですが、たまにiPodを聴きながら ウォーキングする若い女性の姿も見受けられるようになりました。 しか..
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連絡帳をちゃんと書いてきた！５年生の第一日目。 無事に修了しました～～～ 本人の気構えが違います。 かなり緊張しているかもしれませんが、カチコチのガッチガチではありません。 適度に緩んでいるところは緩んで..