記事「眠気」 の 検索結果 936 件
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BIGBANGの紹介記事～後半～クリスマスイブにブログ書いてますｗｗどもー、こんばんは～ ガオガオー＾＾ 今日も恐竜君の日記、思ったこと書いちゃお、、、、 まあなんでもいいやの時間でーすｗｗ 毎日自分の自己紹介も書いてみよ♪という事で、、、誕生日を書いてみよう..
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「最高！！」イヤホンつけてノリノリになった～！！女の子が◯◯！！ BIGBAN～前編～どもー、こんばんは～！！ 今日も恐竜君の日記、思ったこと書いちゃお、、、、 まあなんでもいいやの時間でーす＾＾ 毎日自分の自己紹介も書いてみよ♪ 一つだけね、、、ちょっとだけね、、、少しだけね..
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眠たいときあることをすると簡単に目が覚めます【簡単かつ効果絶大】受験シーズンが最も過激になる時期に突入してきてますね。 私も受験生だった当時、睡魔や眠気が一番の強敵でした。そしていつも思ってました。「この眠気どうやったら収まるんだろう」と。 や..
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太陽の光エネルギーあなたは普段太陽の光を浴びていますか？太陽の光は我々に必要な自然のエネルギーです。太陽の光を毎日浴びていない生活を送っていることは健康的な生活をしているとは言えません。あなたは普段の生活で朝日を浴びる..
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食後の眠気がいっさいなくなった主人の影響で糖質制限をはじめた。 基本、野菜と卵、肉、豆類、乳製品を主にしているが、 私の場合はたまに、パンもご飯も食べるが、 1日とってもパンなら6枚切りを半分ぐらい。 果物も糖質の多いバナ..
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2記事目にして自己紹介！！（youtubeの〇〇）https://www.youtube.com/watch?v=d7VEtm4Ye7E ↑ 恐竜君の自己紹介の動画です。 こんばんはー！！ 頑張って書いた記事が消えてるー"(/へ..
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お風呂は睡眠の30分前に入りましょう入浴と睡眠のタイミングを意識して生活してらっしゃいますか？ 入浴すると、その日一日の疲れがとれ、体がさっぱり心地良く、同時に気持ちも良くなりますよね。また、ご存じの方もたくさんいらっしゃると思い..
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パキッと急激に、萎んでいく感覚に陥っています。 やばいなって、思っています。 明日には、解決できると。 仕事場に明日の課題を置いて、眠りに就きます。 昨日は、考え込んで。 自分のことを解決す..
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朝ごはんは野菜＆フルーツジュース私の朝ごはんはいつもジュースだけです。 手作りのジュースを飲んでいます。 私はもともと食べると疲れて眠気が出てきたり元気がなくなったりしてしまうのでジュースにしています。 昔の上司が、朝はコーヒ..
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水を飲む人間にとって水分って大切です。 人の体の60%は水でできているって言われてるよね。 だから、いい水を摂取したら人の体は快調になるし、 逆に、悪い水を摂取したら人の体は不調になる。 できるだけ良..
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睡眠時に耳栓眠っている時、アイマスクをすると睡眠の質が上がるっていうよね。 耳栓をして、音を遮断することも、睡眠の質を上げてくれるらしい。 早起きして高いパフォーマンスで生活をしたいNekoにとって、 これ..
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一瞬でシャキッ！「しつこい眠気」をスパッと断ち切るお目覚め術4つ一瞬でシャキッ！「しつこい眠気」をスパッと断ち切るお目覚め術4つ 美レンジャー 朝起きたときはもちろん、通勤中～午前中いっぱい「眠気が覚めない」という日もありますよね。そんなとき、“ただ何となく”..