記事「睡眠」 の 検索結果 12296 件
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よく眠れた昨夜は久しぶりにに、よく眠れた。 寝返りも2回ほどだったと思う。 ただ、しっかり眠れたし 睡眠時間も5時間くらいは とれたけど、今朝はまだまだ眠い・・・ 昨日の月曜に続い..
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睡眠の驚くべき効果日本人の平均睡眠時間は先進諸国の中でもかなり低い水準になっていることは有名です。 残業とか日常の雑事で平日の睡眠時間がどうしても短くなりがちです。 ですが、すべてを差し置いてでも 睡眠の時間..
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睡眠モニター アームバンド型スマートウォッチで睡眠時間や質を計測している方も多いかと思います。 ただ、目安になるものの計測されていなかったり精度がイマイチ。 それならば、コレ。ガーミンから発売されるアームバンド型の睡眠モニタ..
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YouTubeに登録中の「暑くても昼寝は欠かさない犬のムーちゃんと旦那猫ちゃん」こんにちは。今日から少し暑さが和らぐそうです😊ここ三日間は日中エアコンを使っていたので今日は使わずに過ごしたいです。猛暑は勘弁ですが、慣れてくると暑い！寒い！がずっと続いた方が体が楽になります。温度変..
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デザイン・サンプリング13回目解説問13 解説 液体捕集では吸収液と対象物質が反応することを利用するものと、単に溶解することを利用するものがあります。溶解するものは物質が変化するのではなく溶液にそのまま溶け込んでいるだけです。 ..
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花粉症 症状 睡眠🌙花粉症と睡眠の関係｜質の良い睡眠で症状を軽減する方法 春が近づくとツライのが…そう、花粉症！ 鼻づまりや咳、くしゃみで「夜ぐっすり眠れない」という声、実はかなり多いんです。 さらに、睡..
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睡眠 サポート忙しい毎日で「眠りが浅い」「もっと熟睡したい」と感じていませんか？ そんな悩みをサポートする新商品が、メロディアン株式会社から登場してます。 知ってました？ 「睡眠の..
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寝ても寝ても疲れが取れない…それ、単なる寝不足じゃないかも？寝ても寝ても寝たりない。手足が震える。めまいがする。 これらの症状は、何らかの病気の可能性も考えられます。 「寝ても寝ても寝足りない」「手足の震え」「めまい」は、様々な体の..
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10時間睡眠が効いたわけではないような・・・昨日は、超早めに眠りにつく。 そして結果的には10時間睡眠になった。 何度も寝返りをしておきているので 睡眠の質は悪いのだがそれでも 10時間も寝ていたことは大きいようで 体..
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これスゴイ！睡眠のプロが考えたアイウォーマーで、とろける目元ケア始めよっ♪毎日スマホやPCでお疲れ気味のあなたの目元、がんばりすぎていませんか？ そんな現代人の救世主になりそうな、2025年の新型アイウォーマーが登場したんです！ なんとこれ、睡眠のプロが監修してる本格派。目..
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AOYANEI 高級 5つ星ホテル仕様枕AOYANEIの「高級×5つ星ホテル仕様枕」は、眠りの質をワンランク上げたい人にとって心強いパートナーです。 首や肩への負担を減らす工夫として、3層構造のメモリーフォームが採用されており、中央層..
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どうして人は風呂をキャンセルするのですか？質問どうして人は風呂をキャンセルするのですか？ 解答人が「風呂をキャンセルする（入らない）」理由は、主に心理的・身体的・生活的な要因に分けられます。以下に代表的な理由を挙げます。■ 1. 疲れす..
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