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睡眠不足」 の検索結果 1708 記事
ここしばらく2~3ヶ月ほど、当方は体調不良に見舞われています。 特に、睡眠不調に依るものだと思っております。 朝、寝起きに息苦しい事がしばしばあります。そして、目覚めても、「眠れていたのだろう..
おはようございます! まゆまゆです(*^^*) はぁ。 ご褒美スタバが・・・(;A;) 今日は早く家を出て、スタバでご褒美タイム♪ ・・・・・の予定でした..
体から出るアカと同様の?フケの正体と仕組みを調べました!さて、そもそもフケの正体は何なのでしょうか。フケとは、頭皮の角質細胞が代謝活動によって皮膚の奥から表面へ押し出され、剥がれ落ちた物。体のアカと似..
みなさんこんにつは。暑い日が続いています。夜は熱帯夜で少し寝付きにくいですね。 さて本日は以下の記事をご紹介いたします。 "就寝時間が早く、たっぷりと睡眠が取れている男性の精子は「良質」である傾向..
灼熱です。熱中症ヤバイ。 塩アメとかアクエリアスとかもいいのかもしれないけど、良質のお茶か水と塩で大丈夫。「良質の」というところがポイント。 そして、睡眠・食事。寝不足や食事抜きは問題外。そして夜..
ダイエットしようとすると食事と運動に注目しますが 実は、睡眠を十分にとることがいちばん大事なんです。 ただ、連日の熱帯夜で強制的に 睡眠不足になっている方も多いと思います。 アイスノン..
質の良い睡眠は、何物にも代えがたいですよね~ 睡眠不足では、上手くいくことも上手くいかないです。 寝たくても寝られないのは、もっと苦痛ですよね~ アラプラス 深い眠りは、そんな方のた..
蒸し暑い夜が続いていますね! エアコンだと寒いし扇風機だと物足りないしで 暑くて寝苦しいです。 そんな時に、ひんやり冷感敷きパッドを使うと 快適に眠ることができるのでおすすめです。 ..
最近、睡眠についての書籍やネットの記事が多いですが、その中でも「睡眠不足は太る」のネットでの記事が複数見受けられたので気になり、睡眠(睡眠不足)とダイエットの関連性について調べてみました。 ..
01:51 06/15 皇帝日記 by 魔神皇帝 http://kaisermajin.seesaa.net/
なんだろうなぁ。今日は朝から調子が悪いわ。 昨日グダグダし過ぎたせいかしら…(´Д` ) 寒かったり暑かったり、1日中大雨だったり、 体がついていかないのかな。困ったもんだ。 もうすぐ..
このところ仕事からの帰宅が遅くて、 自由な時間が足りないのよね…(´Д`) しかも週末ともなると疲労が溜まって、 自分の意思に反して睡魔が襲ってくるし、 残念ながら明日はまたしても出番で仕事 ..
今日はどうもアニメを観る気が起きなくて、 日ハムの吉田輝星選手の初先発&石川直也選手の 波乱の抑えにめっちゃ緊張させられた試合の後は、 ボーッとニュースだけをはしごして見てました…。 ま、趣味..
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