記事「睡眠不足」 の 検索結果 2193 件
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赤ちゃん 寝かせる赤ちゃんの夜間のグズグズにお悩みの方にご紹介。 「ミラーボール」が赤ちゃんを寝かせるアイテムになるそうです。(私知りませんでしたw) ↓https://twitter.com/tsukune2..
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咳昨晩は自分の咳で寝らねなかった。 一晩中だった。昼は落ち着いてきたと思ったのですが、 肺の音がきれいだといいのだけど・ 又今晩も咳が出るようだったら、睡眠不足になりそうだ。 い..
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#Wendy21 ♭(金土)~久しぶりに映画をフルコース集中して見れた~♪けんち☆です(^_-)-♪ (2022/09/30)(金) 2時22分寝の3時51起き、約5時間半、寝苦しかったが、充分眠れた(夢覚えず)♪ ☆☆☆ SKCらへ♪ 5:40 今ブロ..
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#Wendy21 ♭(火水)~JRダイヤの見直しの影響で少し変化した~♪けんち☆です(^_-)-♪ (2022/09/27)(火) ☆☆☆ SKCらへ 5:30 今ブログを一旦公開しました。 5:30 【おはようございます。(太陽)(牛乳)】 ☆☆..
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#Wendy21 ♭(月火)~レイニーブルーはワークルームには雨の気配が届かないので大丈夫だろう~♪けんち☆です(^_-)-♪ (2022/09/26)(月) 今5:15,インスタントコーヒー、温くなったのをノミ終えて、再び襲ってきそうな眠気に対処する為に、写真は撮らないけど、一旦ベ..
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#Wendy21 ♭(水木)~給料日、訪看~♪けんち☆です(^_-)-♪ (2022/09/21)(水) ☆☆☆ SKCらへ 5:06 今ブログを公開しました。 5:07 結局眠前のんでお休もうという気持ちがないと休めないみ..
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#Wendy21 ♭(火水)~給料締め~♪けんち☆です(^_-)-♪ (2022/09/20)(火) ☆☆☆ SKCらへ 3:39 【よろしくお願いします】 4:09 今、いつもより早めにブログを一旦公開しました。テレビ..
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#Wendy21 ♭(月火)~台風が去った後は~♪けんち☆です(^_-)-♪ (2022/09/19)(月) ☆☆☆ SKCらへ 5:23 今ブログを一旦公開しました。通り過ぎるまで、ねとこうかなぁと思います。 5:23 【おは..
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#Wendy21 ♭(土日)~台風こちらへ向かって接近中、我が家の台風も大荒れ~♪けんち☆です(^_-)-♪ (2022/09/17)(土) ☆☆☆ SKCらへ 5:56 今から、ブログを一旦公開します。 5:31 今ブログを一旦公開しました。 5:31 【..
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#Wendy21 ♭(金土)~土曜日はいつも忙しい台風にも備えないといけないだろうし~♪けんち☆です(^_-)-♪ (2022/09/16)(金) 昨日は4時間36分眠れた♪ 今平日の朝のアラームが2台別の歌を歌い出した所♪ 結局二度寝はしなくて、↓のリンクをチェ..
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乳酸菌 睡眠 ヨーグルトわれわれ人間は、人生の中で約3分の1を睡眠に費やしています。 睡眠は身体の疲労回復だけでなく、 免疫力を高める効果もあり、非常に大切です。 しかし、日本人はストレスや忙しさのためか、 ..
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#Wendy21 ♭(水木)~起きて泣く子のえんやらや~♪けんち☆です(^_-)-♪ (2022/09/07)(水) 今5:6 結局二度寝はしないで、そのまま朝を迎えた♪ ☆☆☆ SKCらへ 4:26 今ブログを一旦公開しました。 ..