記事「睡眠不足」 の 検索結果 2193 件
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熱中症灼熱です。熱中症ヤバイ。 塩アメとかアクエリアスとかもいいのかもしれないけど、良質のお茶か水と塩で大丈夫。「良質の」というところがポイント。 そして、睡眠・食事。寝不足や食事抜きは問題外。そして夜..
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アラプラス 深い眠り 激安情報質の良い睡眠は、何物にも代えがたいですよね~ 睡眠不足では、上手くいくことも上手くいかないです。 寝たくても寝られないのは、もっと苦痛ですよね~ アラプラス 深い眠りは、そんな方のた..
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なぜ睡眠不足は太るのか?最近、睡眠についての書籍やネットの記事が多いですが、その中でも「睡眠不足は太る」のネットでの記事が複数見受けられたので気になり、睡眠(睡眠不足)とダイエットの関連性について調べてみました。 ..
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グダグダし過ぎたせいかななんだろうなぁ。今日は朝から調子が悪いわ。 昨日グダグダし過ぎたせいかしら…(´Д` ) 寒かったり暑かったり、1日中大雨だったり、 体がついていかないのかな。困ったもんだ。 もうすぐ..
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自由な時間が足りないのこのところ仕事からの帰宅が遅くて、 自由な時間が足りないのよね…(´Д`) しかも週末ともなると疲労が溜まって、 自分の意思に反して睡魔が襲ってくるし、 残念ながら明日はまたしても出番で仕事 ..
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趣味と言えど時には疲れる今日はどうもアニメを観る気が起きなくて、 日ハムの吉田輝星選手の初先発&石川直也選手の 波乱の抑えにめっちゃ緊張させられた試合の後は、 ボーッとニュースだけをはしごして見てました…。 ま、趣味..
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調子が悪いときはまず睡眠不足を疑え!!!
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仕事で3~4時間睡眠1週間続けてみた結果wwwww
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不健康の原因は寝不足うちの職場、今月は健康診断になっていて、 今日は同僚の女性が受けに行っていました。 で、検診の後、保健士指導があったそうで… 結果片手に「不健康の1番の原因は寝不足」と 言われてきたとかで、早..
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アニメオタクは睡眠不足今日は12時前に寝ようと思います…。 というのも、今日健康診断だった職場の女性が 保健士さんに「不健康の1番の原因は寝不足」と 言われてきたそうで、早速報告してくれました。 確かに日々睡眠..
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【マジか…】労働環境や生活習慣見直さないとヤバいぞ・・・・・突然死って存在する。実際にあった話で死ぬ前日まで元気で特に体調不良もなく健康診断も正常。それなのに朝なかなか起きないから家族が起こしに行ったら布団の中で冷たくなっている。原因は『慢性的な睡眠..
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調子が悪いときはまず睡眠不足を疑え!!!メンタルが弱ってる→睡眠不足不安→睡眠不足肥満→睡眠不足注意力散漫→睡眠不足イライラする→睡眠不足体調不良→睡眠不足調子が悪い時はまず最初に睡眠不足を疑え。睡眠不足は自律神経やホルモンバランス..