記事「睡眠不足」 の 検索結果 2193 件
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乾燥肌をケアするちゃんとした対策法|きちんと睡眠をとる「睡眠不足というのは、お肌の大敵」と言っているのは周知の事実なのですが、現代社会では、毎日毎日たっぷり、それから規則正しく睡眠時間を獲得できる方は少ないのが現状なのです。 それじゃ、どう..
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乾燥肌を対策するきちんとした対策法|お肌が乾燥する理由ってお肌が乾燥する理由は、色んなことがあり得ます。 ・加齢現象 ・紫外線によってのダメージ ・湿度だったり、気温の変化 ・生活習慣(睡眠時間や、食生活) とりわけ着..
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体力を過信しちゃいかん疲れたわとは言ってたものの、正直自分では 疲労の自覚があまり無かったんだけど、今日は 朝は10時まで寝てしまった上に午後は昼寝まで。 いやはや、体力を過信しちゃいかんですな(^^;) 平日..
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自覚が無いけど疲れてる毎日バタバタと仕事をこなしてますが… 今日はなんだか具合いが悪い(-_-;) このところ、時々目眩っぽい症状が 出るしヤバいなぁとは思ってたけど だいぶ疲れが溜まってるのかしら。 「..
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自覚が無くて叱られるアドレナリン全開で、毎日バリバリ 仕事とアニメをこなしてる私ですが… 今日はダメだわ(´Д` )具合いが悪い。 このところ、時々目眩っぽい症状が 出るしヤバいなぁとは思ってたのよね。 ..
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明日は雨だしアニメ日和ダメだ…。今日はめちゃめちゃ眠い(=_=) アニメ観ようかと「炎炎ノ消防隊」を つけたけど、寝そうになってしまう。 今日もハードワークだったからなぁ。 ま、明日はどうやら1日中雨みたい..
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2人目にして貧血ちびウォーカーくんの2歳健診に行った際のことです。 (次回2歳健診についてもお話ししたいと思います) 今回は夫がついていきたいということで、仕事を休んで2歳健診についてきてもらいました( ..
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睡眠不足の恐怖皆さんこんばんは。 今回は記事「『突然死ってこうやってくるんだな』徹夜で原稿描いたりしてる人に伝えたいこと『ほどほどにしてオタク人生を長く』」を読んでの所感を書きます。 記事概要と..
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抜け毛の原因~生活習慣の乱れ評判いいです!⇩ みなさん、こんにちは! 日々の習慣が「20代で抜け毛がひどい」というような理由を作っていることがあり得ます。 睡眠不足やアルコールの過剰摂取・喫煙・運動不足・高脂肪食の摂り..
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やってしまった!おはようございます! まゆまゆです(*^^*) はぁ。 ご褒美スタバが・・・(;A;) 今日は早く家を出て、スタバでご褒美タイム♪ ・・・・・の予定でした..
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フケの正体は何?体から出るアカと同様の?フケの正体と仕組みを調べました!さて、そもそもフケの正体は何なのでしょうか。フケとは、頭皮の角質細胞が代謝活動によって皮膚の奥から表面へ押し出され、剥がれ落ちた物。体のアカと似..
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精子と睡眠みなさんこんにつは。暑い日が続いています。夜は熱帯夜で少し寝付きにくいですね。 さて本日は以下の記事をご紹介いたします。 "就寝時間が早く、たっぷりと睡眠が取れている男性の精子は「良質」である傾向..