記事「睡眠不足」 の 検索結果 2390 件
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便利家電睡眠最近、朝5時前に目ぇ覚めちゃう問題＾＾； 昨日の記事ではエアコンについて書いたんだけど。。。 実はもう一つ、「光」も快眠には関係があるらしいって聞いたことありません？ 川崎医科大学の北野医長..
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便利家電睡眠 エアコン最近、朝5時前に目ぇ覚めちゃう問題、ありませんか？ いや〜、おいらもね、毎晩「あっつ…」って夜中に目が覚めて、もっかい寝るのに時間かかるっていうループ中＾＾； そんな中で深刻なのが…そう、「睡..
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＃Wendy21 2025/0６/30 (月) ～フルニトラゼパム２ミリ、１錠減薬～♪けんち☆です(^_-)-♪ ☆☆☆ 昨日 昼寝も、夕寝もしませんでした。 寝坊したので、あっという間の一日でした。 ☆☆☆ １７：３５ 今から、ブログを公開します。 １７：５..
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耳鳴りはなぜ発生しますか？質問耳鳴りはなぜ発生しますか？ 解答耳鳴り（医学的には「耳鳴（じめい）」）は、外部に音源がないのに、本人にだけ何らかの音が聞こえる現象です。多くの人が「キーン」「ジー」「ブーン」といった音を感じ..
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眠りが浅い先週土曜日にとある方の送別会を男性3人と女性1人(3人の中の1人の奥様です。)隣街の常平で行いました。 その中の会話で、男性3人とも「眠りが浅い」「眠れない」という悩みを持っていました。 私もその..
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日本人 子供 睡眠不足日本人は睡眠不足で有名ですが、子供の大半も睡眠不足だそうです 小学校6年生の推奨睡眠時間は9～12時間だが、95％の児童がそれより短かった。 特に睡眠時間6時間未満の子供は小6では1％だったが..
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ZERO4時間しか寝れなかった。今日も６時台に起きてしまったから。 午前中は役所に行き、郵便局に行き、イオンモールで彼へのプレゼントと、 パーカーと安売りになってたチョコを次々買った。 レンタル屋を..
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心眼 ゲーミングサプリメントゲーマー必見！集中力を持続させるサプリ「心眼」で最高のパフォーマンスを！ 「あと一戦…なのに、集中力が続かない…」 「目の疲れがひどくて、パフォーマンスが落ちてしまう…」 そんな悩み..
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脱毛症 原因脱毛症の原因とは？薄毛に悩む前に知っておきたい主な原因5つ 「最近髪の毛が薄くなってきたかも…」そんな不安を抱える方が増えています。 脱毛症は男性だけでなく、女性や若年層にも起こりうる症状です..
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Wendy21 2025/0４/０１（火）～決算～♪けんち☆です(^_-)-♪ ２２：３８ 【ゆっくり休んで下さいね】 ★★★★★★★★★★★ ★2025/04/01（火） ★★★★★★★★★★★ ふと目が覚めて♪ ４：３１ ..
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睡眠不足による翌日の疲れやだるさは遺伝子が原因？睡眠不足の影響は遺伝子に左右されるという記事が出ています。 さて、どういうことなんでしょうか
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寝ないと太る？本当の話寝ないと太るって本当？ ニューズウィーク日本版7月29日(木) 19時50分配信 / 海外 - 海外総合 「あまり寝なくても平気」という油断は禁物。睡眠不足は自覚症状なしに私たちの体をむしばむ──..