記事「睡眠不足」 の 検索結果 2194 件
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睡眠不足とても困ったことです。 気持ちは、すでに、 次の会社に向かっているのに、 今の会社をどう辞めるかで悩んでいます。 睡眠不足なので、 テレビを視ていたり、 パソコンをやっている時には、 ..
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トゥルースリーパー7月に新製品として 低反発マットレスのトゥルースリーパー プレミアケアが発売されました☆ 睡眠の重要性を説明するセミナーまでされているそう。 確かに、睡眠の質って大事ですよね(;・∀・)..
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寝やすいベッドで犬に質の良い睡眠をさせてあげよう犬が睡眠不足になっていませんか? 【犬の睡眠時間】 犬は1日平均12時間~14時間寝ると言われています 眠いだけでなく暇・体力温存の為に寝ることもあります 【睡眠不足】 犬が睡眠..
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睡眠不足のあなたに!!お盆を過ぎてもまだ暑さは続いています。 夜も幾分過ごしやすくなったと言えどもエアコンを入れないと なかなか寝付けない時もあるのではないでしょうか。 なかなか寝付けない方のためにいい睡..
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ラブレター 419 君の体調が気がかり 睡眠不足でいること睡眠は健康のバロメーター神経質になる必要はないけれど、お互い質のいい睡眠をとろうね 朝起きたら、今日の体調って、よくわかるよね睡眠をちゃんととっていないと、疲れが残っているのがわかる 君は寝不..
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PR 宣伝 枕の選び方 睡眠改善インストラクター・睡眠環境診断士による枕選びを伝授!枕って、色々な種類があって選ぶのが難しいですよね? 1日の3分の1もの時間を、ずっと一緒にいるものだから、 自分に合った枕を選びたいですよね! =================== ■ ..
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人生が劇的に変わる睡眠法人生が劇的に変わる睡眠法 人生が劇的に変わる睡眠法 [ 白濱龍太郎 ] 専門の医者が教えてくれるみたいですよ。 睡眠の質によっては1日の行動が変わってきます。質の悪い睡眠ばかりだと集中力も無..
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睡眠不足が認知症の原因になる??近年、「睡眠不足が認知症を引き起こす」と聞いて驚いています。睡眠時間が短い人は、アルツハイマー病の発症率も高いことが分かってきました。 アルツハイマー病は「アミロイドβ」というタンパク質が脳にたまっ..
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睡眠不足最近は夏バテ気味&熱帯夜のせいで寝不足気味。 毎日4~5時間しか寝れてません。 普段やらないようなミスを仕事でもしてしまったのですが、 やはり睡眠不足が影響してるみたいです、、、 深刻..
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睡眠不足8月5日の 「世界一受けたい授業」にて。 「睡眠不足」について、 「チェック」などを 紹介
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【「仕事を辞めたい、会社へ行きたくない」~長時間労働からの過労、うつ、自殺】~体内時計が乱れると、危険!!~「疲れた。仕事辞めたい」「会社へ行きたくない」 ~危険信号を見逃すな~ 【長時間労働から過労による自殺】 長時間労働(違法な残業)やハラスメント等の問題が持ち上がり、社会では、労働環境の改善..
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林修の今でしょ!講座7月25日【睡眠負債スタンフォード大学西野式最高の睡眠法睡眠不足病気認知症かぜ乳がん糖尿病西野精治】テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」7月25日放送内容 【「睡眠負債」を解消!!体にいい睡眠検定2017 ▽熟睡できる(秘)入浴術▽長寿は○時間睡眠!?】 ◎MC:林修 ◎進行:宇佐美佑果(テ..