記事「睡眠不足」 の 検索結果 2196 件
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不眠症とは?そもそも不眠症というのは、病気のひとつと思われがちですが、不眠症自体は病気ではないですから安心してくださいね。 ●不眠症の判断基準● 入眠障害や中途覚醒などの不眠症の症状が1ヶ月以..
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睡眠不足肌の健康には睡眠不足が大敵とは聞いていましたが、 マジでした。 1週間ほど毎日寝る時間が1時とか2時とか(深夜の)になってしまって仕事もきつくても頑張っていたのですが、 いやぁ、目の..
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ゲスト たかぽん,Jちゃんたかぽん,Jちゃん 川手ゆき子と以前番組「TRYANGLE ~あなたの視点を変えるかもしれない33のプレゼンテーション~」を進行していた。
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妻も一緒に目が覚める!夫の頻尿夜のトイレにはノコギリヤシのパワーご主人が頻尿になると、 夜中に何度もトイレに起きることになります。 多い時は3回や4回もガサガサ起き出されるので 一緒に寝ている奥さんまで目が覚めてしまいます。 そ..
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クレアギニンEXの頻尿に効く驚異の効果の秘密とは?頻尿を引き起こす 男性の前立腺肥大や女性の膀胱炎に効く ノコギリヤシのサプリ、クレアギニンEX その驚きの効果で頻尿の悩みから解放された人が 多数出ています。 その効..
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男も年をとったらしかたない?頻尿になる原因とは夜何度もトイレに起きる頻尿、 中年になるとこれで困っている人は 70%にものぼるといわれています。 とても一般的な症状なのですね。 だからお医者さんでも重く見られないことが多いよう..
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睡眠不足は肥満に直結!“正月太り”対策の意外な落とし穴正月太りに限らず肥満傾向の場合心当たりがあります。 生活習慣になるのかもしれませんが前は晩酌して爆睡して朝までパターンだったのですが 脂肪肝疑われてから晩酌しなくなってから食べる方向になり その..
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大人ニキビ スキンケア 睡眠不足大人ニキビを改善するにはスキンケアもとても大切ですが、 睡眠不足も原因の1つになるからその改善もおすすめですよ。 睡眠不足になると肌にストレスとなって乾燥してきます。 そして皮脂が多くなって..
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ネットワークビジネス 健康のために自分の足裏を知ろう「足は第2の心臓」と言われていますが足の裏は身体のいたる所とつながっており身体の不調を表してくれます 足の裏を押してみて固いところ 痛いところはありませんか?もしあるとしたら身体のどこか..
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大人ニキビ スキンケア 睡眠不足大人ニキビの改善には原因となっている肌の乾燥や皮脂のスキンケアが 大切ですよ。 しれとともに睡眠不足にも気をつけたいですね。睡眠不足になるそれが ストレスになって肌の乾燥にもつながってきます..
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いびきをかく旦那と同じ部屋で寝るには?photo credit: Ted Winder via photopin cc 旦那のいびきがうるさくて睡眠不足。だけど別々の部屋で寝るという事態は避けたい。夫婦仲を良好に保つためで..
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わたしの睡眠不足解消法のご紹介わたしは、いまはもう仕事をリタイアしているのですが、会社勤めをしていた40代の頃は業務中の眠気にたいへん悩まされました。普段、夜は22時ころに寝て、朝は6時に起床、7時ごろには家を出ていましたから、睡..