記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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読んだ人から眠れていますんだ人から眠れています! 今、話題の「催眠療法」のテクニックを使った「9割の人が起きていられない安眠法」を完全公開。厳選された"眠れる"クラシック音楽と、言葉による催眠誘導との融合による、効果バ..
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Wake up Light/光目覚まし時計 MY6Wake up Light/光目覚まし時計 MY6が新発売。 光目覚まし時計という名前である程度想像がつくと思いますが その通り。 光の明るさによって起床をサポートする目覚まし時計です。..
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寝過ぎて記事のUPを忘れることも最近よく眠れます。 ついこの間までは、５時間寝れば目が覚めていたんです。 それが、この頃は７～８時間ほど眠ってしまいます。 寒いせいもあるのでしょう。 布団から出られないでいると、その..
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す～っとおやすみ ぬくもりソックス「す～っとおやすみ ぬくもりソックス」という “寝るとき専用” の靴下があります。 こちら ＞＞ 靴下サプリ す〜っとおやすみ ぬくもりソックス｜楽天市場 「つま先・か..
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良質な睡眠のためにすべきこと、どんなことだと思いますか？忙しい現代人にとって、「良質な睡眠をとりたい」というのは共通の願いだと思いますが、でも、どうすれば深い眠りに入れるのか、疲れがスッキリとれるのかといったことがあいまいなので、なかなか睡眠の質..
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一年の計は睡眠にあり。寒が増し 年が明けるも 寒さかな 新年明けましておめでとうございます。 う～さんでございます。 新年明けて、寒さが厳しく 降雪に見舞われている地域もあるとか 風が無ければ陽気に救..
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睡眠で悩む方に睡眠サポートウェラブルデバイス「Sleepisol」は睡眠で悩む方に特化した睡眠サポートウェアラブルデバイスです。 寝つきの悪い方、浅い眠りの方、起床がつらい方などに睡眠問題の解決をします。 睡眠を誘発するホルモンの生..
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ドーム枕睡眠の質をよくすると、 生活が豊かになる なんていう人もいます それだけ睡眠が重要だということですね(・∀・)b 分からなくもないですが、 時間に追われる毎日の中..
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15分砂時計ライト寒い夜でも、気持ちのよい眠りを 毎日のストレスを忘れて ぐっすり眠れる そんな夜の演出に 淡い光がサラサラと落ちていき 自然な感じで光量が落ちていく 15分砂時計ライト ..
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リラックスして睡眠ができる発熱体内蔵の耳栓「ナイトミン 耳ほぐタイム」はリラックス効果のある耳栓です。 発熱体を内蔵し、約２０分間持続するため、耳にはめるとリラックスして気持ちよく入眠ができます。 本体にはめる部分はクッション性の..
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赤ちゃんの起床就寝リズムを形成する睡眠アイテム「ainenne」は赤ちゃんの起床就寝リズムを形成する睡眠アイテムです。 赤ちゃんの日々の寝かしつけや夜泣きのデータから適切な起床時間を予測。 起床時には朝日を模したLEDライトの点灯で、..
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ホットミルク 睡眠効果寝付けない時はホットミルクを飲むと良い。 そんなことをよく聞きます。 ホットミルクの睡眠効果って本当なのでしょうか？ ミルクを飲めばはカルシウムが摂取できるというのは分かります。 です..