記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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パルスイッチ「パルスイッチ PULSWITCH」（ホーマーイオン研究所）という “メンタルヘルスケア用品” があるそうです。 こちら ＞＞ メンタルヘルスケア パルスイッチ(PULSWITC..
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トゥルースリーパー プレミアリッチ2層構造の低反発マットレス、トゥルースリーパー プレミアリッチ。 マットレスや布団の上に敷いて、使うオーバーレイタイプのマットレスです。 ２層構造で、カラダにかかる圧力が減り、寝返りも楽そ..
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USB冷風扇 MJ-WCF1「USB冷風扇 MJ-WCF1」は無印良品から発売された、パソコンなどにつないでデスク周りを涼しくできるUSB冷風扇になります。 水タンクを備え、水が蒸発する際の気化熱を利用して涼しい風を出すと..
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今治産タオルケット かろやかカロケット シングルサイズ (スカイグレー)こんにちは、マッチです。 夏の睡眠は快適さが大事です。 寝具の質が左右すると思います。 タオルケットを今治産を使用していますが、 値段は安くないですが適度な重みが安心感を与えて..
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睡眠アプリ最近、急に気温が上がり、暑くて寝れない日や夜更かしし過ぎて睡眠不足気味。自分と似たような人、案外多くいそう。 そういう方のために、イイもの教えちゃいます。睡眠の質を計測できるアプリ、その名も「Sle..
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目覚めと入眠の生活習慣を整えるLEDライト入眠と目覚めの生活習慣リズムが整えられない方に快眠グッズの「トトノエライト」がおすすめです。 LEDライトによる夕日と朝日を再現し、快眠へと導きます。 セロトニンの分泌を促し、メラトニンを..
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生活リズムを光で整えるリズムライト「トトノエライト」は光で生活リズムを整えるLEDライトです。 就寝前に夕日に近い赤色光、目覚めは朝日を白色光で再現。 また大人ばかりでなく赤ちゃんの夜泣き対策にもよいという研究結果もあり、..
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ちゃんと寝ているはずなのに疲れが取れないのは、なぜだと思いますか？昨晩は、8時間しっかり眠ったはずなのに、朝起きたとき、なんだか疲れが残っている…というようなことはありませんか？ これはやはりきちんと熟睡できていない証拠なので、睡眠のとり方を見直す..
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“プロの技術”でシーツと枕を洗濯して快適に眠りませんか？冬布団と夏布団との入れ替え時期ですが、せっかく布団を入れ替えたなら、普段使っている枕やシーツもすっきり洗って快適に眠りたいと思いませんか？ 今日は、洗濯王子こと、中村祐一さんが伝授する「プロ..
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SaFo寝具ブランドSaFo（サフォ）の 枕は日本の寝具で初めて 国際オーガニック認証を取得。 喘息やアトピーなどアレルギー体質の人や 赤ちゃんにも安心の、 無蛍光・無染..
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悩んでいるなら寝てしまえ編他人それぞれに、悩み事はつきものである。 ウジウジ悩むより布団へ入って眠るのが一番である。 体の疲労も寝てれば癒える。 所詮この世は、生きているから面白く楽しもう。 悪い事が続..
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コロナワクチン予約かかりつけ医の窓口でも予約を受け付けていましたが、小さい町医者の周りは大渋滞だったそうです。 窓口。。。密じゃん！ 【光時計で体内時計を整える♬】 ↑画像をクリック♬