記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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睡眠特化型完全ワイヤレスイヤホンAnkerから新しく登場した睡眠特化型完全ワイヤレスイヤホン「Soundcore Sleep A30 」は、寝るときの環境を少しでも快適にしてくれそうなイヤホンです。 完全ワイヤレスのタイプで、見た..
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Anker Soundcore Sleep A30本日、Ankerから睡眠特化型完全ワイヤレスイヤホン「Soundcore Sleep A30」が発売されました。睡眠特化型とはなんぞや？と思ったら、1日の約1/3を占める睡眠の時間を快適にする事で体の..
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現(場としての身体と人 自然生命に溶けていくしと虚無のし trauma象徴の黒い荒ぶる煙と魂の核かけら象徴の元神 体の炎症と未発見の何か 素人考察 ?) ☆☆現(場としての身体と人 自然生命に溶けていくしと虚無のし trauma象徴の黒い荒ぶる煙と魂の核かけら象徴の元神 体の炎症と未発見の何か 素人考察 ?) ☆ 21日 白系い被り物全..
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休養学最近読んだ『休養学』という本が、私の生活に大きな気づきを与えてくれました。著者の梶本修身さんは、疲労研究の第一人者。これまで「休む＝怠ける」と思っていた私にとって、「休養は戦略である」という考え方は衝..
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おとなしく寝てろよ💛💤
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早起きは三文の徳（得）？日経の記事に「早起きは三文の「得」？」という記事があった。年寄は寝るのも早く朝の目覚めも早い。それが三文の徳（得）かどうかは一概に言えない。記事によると、必要な睡眠時間の目安で、『高齢者は「床上時間..
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究極の猛暑対策ガイドブック: 涼しさと快適さ、そして健康を守る夏！あなたの夏を劇的に変える！究極の猛暑対策ガイドブック、ついに登場！ これからの季節、毎年訪れる猛暑は、私たちの体調だけでなく、日々の快適さ、そして大切な家族の健康をも脅かす存在となっています。しかし、..
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夜 更かし ニキビ 関係 ない夜更かしとニキビは関係ないのか？ 「夜 更かし ニキビ 関係 ない」と考える人もいますが、医学的には直接の因果関係は明確に断定されていません。睡眠不足がそのままニキビを作る原因になるわけでは..