記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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迂話§電車を乗り過ごせしこと電車に乗っていて居眠りをすることは、まずもってない。99％以上ないと断言できる。眼を閉じても寝入るところまではいかない。横にならないと眠れない人なのである。 だが、コンマ以下の回数で居眠りをして..
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臥話§起床時刻が一定しない件既に、４時半には世間が明るくなってしまうが…… 目覚める時刻が一定してくれない。ベッドに入る時間は21時頃と、ほぼ同じなのだが、起床時刻は４時半頃から６時までと、１時間半ほどの幅がある。 ..
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呆話§夢見ること多く他人様の夢の話はつまらないと相場は決まっているが、とりあえず書き留めておく……。 ある日の夢は“長編”だった。同居人に用事を頼まれて、仕事場近くにある大学のキャンパスに行った。そこに至るまで、同..
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暇話§一日一句～夏掛けでは寒いし～季語は・・・春暑し 半身出て 朝の毛布や 春暑し 【去年の今日】隠話§新国立劇場の風景～無残～
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過話§備忘録的な何か～2022年３月18日付～３月16日……完全に“寝込みを襲われ”てしまった。23時半過ぎに二度、福島県沖で発生したマグニチュード7.4の強い地震である。 いつ起きても困るのが地震だが、就寝中はまじで勘弁してほしい。小刻み..
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床話§うなされる先月、朝起きたら同居人から「けっこうな声を出していた」と言われたが、寝入ってから３時間では熟睡していただろうから覚えているはずなどない。 もちろん本人は静かに寝ていると思い込んでいるわけで、まさ..
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暇話§一日一句～目覚めれば６時～季語は・・・春の朝 狭間より 寝坊愉しむ 春の朝 【去年の今日】週話§日曜粛々～花粉症･･････～
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週話§土曜有閑～夜中に起きると～年寄りの早寝とやらで、21時前後には床に就いてしまう。４時に起きても、睡眠時間は７時間……さすがに十分なのだが、目が覚めるのはトイレタイムゆえである。それから二度寝にとりかかるのだ。 そうして次..
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過話§水沢腹堅～七十二候～大寒大寒の次候“水沢腹堅(さわみずこおりつめる)”である。 一週間後の火曜日は２月である。もう２月なのかとため息をつきたくなる。 もう長いこと、21時あたりには布団にもぐり込んでしまう。冬は羽..
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週話§日曜有閑～世間は真っ暗～今日の日の出は６時50分。ようやく日の出が早くなり始めたばかりである。 10月はじめ、日の出は５時半を過ぎていて、起き出してみれば、当然ながら世間は暗い。おおよそそれくらいの時期から世間が明けき..
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過話§備忘録的な何か～2021年11月23日付～11月４日……今年初めての家庭用灯油巡回販売車がやって来た。流されたオルゴールは“さざんかさざんか咲いた道～♪”で始まる『たきび』である。 まだ、それ以外のオルゴールを鳴らしてやって来る巡回販売..
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睡話§よく眠れるのはいいが朝起きるのは、おおよそ５時半前後という心づもりでいる。 このところ、体内時計が微妙に狂っているようで、６時近くまで起きない日が増えている。理由は簡単で、冬に向かって夜明けが遅くなっているからでは..