記事「睡眠」 の 検索結果 12340 件
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質の高い睡眠には、枕選びがポイントだそうですあなたは、十分な睡眠が取れてますか？ 私はなかなか熟睡ができなくて、万年睡眠不足状態です。 今日はそんな方のために、整骨院を経営する鈴木勇さん著作の『自分で治せる! 腰痛を治す教科書』の中で..
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セブンイレブンセブンイレブンで２４時間営業をやめたお店が話題になってますね。 利用者としては２４時間営業してくれていたほうがありがたいけど、お店をやっているいる方からすれば、まあ大変ですよね。２４時間３６５日..
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ワニＶＳ人間！ストレスに弱いのはどっち？ＨＩＶの治療薬を開発するためにワニを研究している、という話をだいぶ前に聞いたことがあります。 ワニが劣悪な環境でも生き抜きていくための秘密を探り、その成分をヒトの治療にも役立てようということ。 そ..
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質の高い睡眠を適切な量とると食欲が抑制されてダイエット効果があるらしいぞ！
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お前ら身長伸ばすために牛乳飲んだり、鉄棒にぶら下がったりしてなかったか？実はあれウソらしいぞ・・
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睡眠の質の低下を招く寝る前に食べてはいけない食べ物
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【マジかよ】6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じ！？ お前ら、ちゃんと寝てるか！？
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ノンアルコールビールはダイエットに効果があるらしいぞ！さらに睡眠改善効果もあるぞ！
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明るい部屋で寝ると真っ暗な部屋で寝るよりも2倍も太りやすくなるらしいぞ・・
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【マジかよ】最新の研究で睡眠不足は脳を縮小させることが判明！ お前ら、寝ろよ！
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9時間以上の睡眠は早死するらしいぞ・・条件が重なると喫煙や飲酒と同じくらい身体に悪いらしい
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【マジかよ・・・】6時間睡眠を2週間続けると「丸2日寝てない」のと同じぐらい不調になるってよ・・・ もっと寝ろ！