記事「睡眠」 の 検索結果 12340 件
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今朝もBTSは超混み混み。やっぱりBTSで帰るけど、バンコクはゆっくり歩きタイ。ぜんぜん乗れへん。２本乗れなくて、３本目無理やり身体を入れて乗ったけど、パンパンで苦しい苦しい。まぁ、トンローからやと、次のプロンポン、アソークでかなりマシになるで、最高２駅ガマンです。しかしこのBT..
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睡眠改善アイテム Nokia Sleep WSM02-ALL-JPNokia Sleep WSM02-ALL-JPは自分の睡眠が快適かどうかを診断してくれる睡眠改善アイテムです。 寝具の下に敷いて、その上で寝るだけで睡眠をトラッキングしてくれ、睡眠時間や深さ、..
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スーパーホテルLohasスーパーホテルは何度か利用したことがあるのですが、スーパーホテルLohasは今回が初めてです。Lohasというと、詳しいことは分かりませんが、なんだか環境にやさしくてエコっぽいというイメージがあり、立..
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ダイエットと睡眠の関係いろいろなダイエット法が 以前はたくさんネット上に出ていたのですが、 いまは一時期より下火かなと思っていました。 淘汰されたのか、検索結果に 正しい有益な情報が羽根井されるようになったのか..
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睡眠 時間 健康睡眠時間と健康には深い関係があります。 文部科学省と名古屋大学が実施した調査によりますと、最も死亡率が低いのが睡眠時間が７時間の人のようです。 その他には、 ４時間以内の人は、..
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ダイエット ひんやり マットこんにちは。 もー、朝から暑くて2回も水を浴びました。 もうすぐ出かけなければならないのですが シャツクールでもかけて行かないと。 【エントリーでP10倍★本日20:00〜23:59】 敷..
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姫猫と一緒に寝るのが夢でしたが今は…昨日はお休みでしたので 久しぶりに街へ出かけ疲れて帰宅しました. どんなに疲れてても姫猫がおかえりーって 出迎えてくれると 疲れそっちのけで かわいいが先に立ちます. どんなに..
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ハウスダスト対策 グッズ花粉症で眠ることができない。 ハウスダスト対策にも効果がありそうなグッズです。 睡眠が十分でないと日常生活に支障をきたします。 グッズを色々試して快適な生活を送らなければ！です。 マイ..
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肩こりで息苦しくなっていたようです 睡眠が浅い人は もしかすると肩こりが原因かもしれません普段私には肩こりの自覚がなかったのですが、首を左右に曲げるストレッチで ピンっと首筋の張りのようなものを感じていました。すごく痛かったです。（今はほぐれたので痛くありません） どうやら肩こりで..
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大雨の中チョンブリから帰ってきて、雨の止んだバンコクをアパートまで帰ってきた。さぁ、サッカー！さぁ、このあと9時からブラジル vs メキシコ、夜中の1時からベルギー vs 日本です。また寝不足やで。 今日は午後からアマタナコン工業団地に行ってきた。行きの車の中も、帰りの車の中も爆睡。いつもの..
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睡眠と乾燥最近の私ですが、寝る時に冷房をかけます。 じゃないと寝てられないですしね・・・。 で、それが原因か空気が乾燥して肌が突っ張るというか。 扇風機だけの時は体のだるさもあったので ..
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vivoactive3, Alta HR, Nokia sleepの睡眠記録機能で最適なのはこれだ！Garmin vivoactive3、Nokia Sleepを使い始めて、 しばらく経ちました。 使って見てのそれぞれのトラッキングの結果を比較してみます。 まずは、基本のFitbit(..