記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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睡眠が大事な理由こんばんは、今日は睡眠について書いていくよ。 睡眠が大事。こんなことはもうわかってる！！ って思うけど、改めて解説していこうと思うよ。 みんなは一日何時間寝てるかな？ ショートスリ..
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もやもやしたときは掃除をするに限ります（意外と環境に影響されているものですね）最近、忙しいな〜と思ってはいるのですが、なんかもやもや・・・よくわからないけれど疲れた・・・となっていたので、今日は思い切って早めに職場をとんずらしてきました（笑） そん..
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ナイトミン鼻呼吸テープ ラベンダー睡眠中の口呼吸を予防して、鼻呼吸をするようにできる効果のあるナイトミン鼻呼吸テープ。 2017年の年間売上目標を半年で前倒しして達成するほど、小林製薬の大ヒットしている商品らしいです。 そ..
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温度差発電 スマートウォッチスマートフォンと連動してアプリを用いたり健康管理をしたりと便利なスマートウォッチですがその中でも面白いものを見つけました。 温度差発電技術が用いられたスマートウォッチ、『MATRIX Power..
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ダンジョン飯心のリフレッシュに必要なのは十分な睡眠と美味しい食事。まさか漫画にそれを私的されるとは思いませんでした。 ダンジョン飯 6巻 本日発売。 ダンジョン飯 6巻 （ハルタコミックス） [ ..
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受験勉強中に効率が良すぎる睡眠術を体得した話。これまでのとも太郎・朝の目覚めがスッキリしない・学校の授業で気づいたら寝てる・疲れが取れない・顔がむくんでる 今日のとも太郎・5時間睡眠でスッキリ起きれる・休み時間に遊び倒しても授業は集中力の化身・..
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睡眠中に足がつる「こむら返り」で困っていませんか？あなたは、寝ている時にふっとした拍子に「こむら返り」になることはありませんか？あの痛さは、本当に耐えられない痛さで、ベッドから飛び起きてしまいます。 そんな心地よい眠りを妨害する睡眠中の「こ..
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花粉症 モーニングアタック花粉症の症状が朝にひどくなるということはありませんか？ 花粉症の人なら、起床時に症状が辛い！という経験をされたことがあると思います。 この朝の起き掛けの症状の悪化を『モーニングアタック』と..
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Nokia Sleep 発売日人間は人生の3分の1を睡眠に費やしていると言われる。だから、睡眠の質を上げることはすごく大事！ ↑ 布団屋さんの売り文句みたいなこと言った。笑 ただ、良質な睡眠をとることはほんとに大事なこ..
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ネムリスの効果と副作用は？ | 睡眠薬では得られない快眠の秘密ネムリスとは？ ネムリスは、入眠を助け、睡眠の質を高め、 気持ちの良い朝を迎えるための快眠サプリです。 寝付きが悪く、不眠に悩まされている方だけでなく、 十分な..