記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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睡眠を調整するのは難しい・・・今週は夜勤だなあ。 今夜から仕事なんだけど、昨日は睡眠を調整するのに失敗、 うっかりして今朝の７時まで寝ちゃった(=д=;) まさかこのまま起きてて仕事が出来るわけないし 今日..
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明日は朝が早い今日も仕事ですが、そんなに残業にはならずに終了。しかし明日は朝がそこそこ早いので７時間睡眠を取る為にも自宅に帰って来てからやるべき事をやって今に至る。後はやるべき事は歯磨き程度である。 明日も何..
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抱き枕 Body Pillow IBIKI抱き枕 Body Pillow IBIKIは、いびき抑制枕です。 いびきは気道の狭くなって起こる現象です。 いろいろな原因の中で、気道の圧迫が原因でいびきをかく人の中には横向き寝になること..
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抱き枕ロフテーが、いびきに特化した横向き寝促進の抱き枕「Body Pillow IBIKI」を、2018年初旬に発売するそうです。 日本の人口の35～40%がいびきをかくそうで、市場にあるいびきグッズ..
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朝まで熟睡。グッスリあなたの睡眠をサポート【ツーブリーズ】ツーブリーズツーブリーズは、働き過ぎでストレスの多い現代人の貴重な休息の質を高める、ウェアラブル端末とスマホアプリのセットです。 一見筋肉増大には関係ないかもしれませんが、質の高い睡眠を十分..
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誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 1万人を治療した睡眠の名医が教える [ 白濱龍太郎 ]
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あなたは目が覚めたとき疲れがとれていますか？ 横向き寝専用枕【YOKONE2 】今なら返品保証お試しキャンペーン中です！！あなたは何を基準に枕を選んでいますか？ 枕は低いほど良いと思っていませんか？ じつは仰向けで寝る場合と横向きで寝る場合では、枕の高さはずいぶん違います 仰向けでは、頸椎のそりの分の高さしかいりま..
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リラクケアぐっすり眠って、朝スッキリ！安心の機能性表示食品【リラクケア】見つけました。 ○男女問わず夜にリラックスしてしっかり休息したい。 ○起床時に疲労感を感じる。 ○朝が憂鬱でスッキリ起きられない..
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リラクケアリラクケアは、仕事で遅くなったり、受験勉強での夜更かし、肩こり、イライラなどで、なかなか疲れが取れないという人におすすめの、夜の良質な睡眠をサポートしてくれる機能性表示食品です。 実感がなければ..
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定年認知症にならない脳が冴える新１７の習慣 築山 節定年認知症にならない脳が冴える新１７の習慣 脳を枯れさせないコツ ・年齢に合わせて適切に食事を摂り、体重を増やさない努力をして、 体の健康を維持する ・..
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【リンパの流れを良くする】寝るときの向き、どっち？リンパの流れが良くなると、血流の流れも良くなり身体に良いです。 私は常に右向きに寝ていました。 リンパのことを調べていたら、意外なことがわかったのです。 左向きに寝ることで、リンパの流れを助..