記事「睡眠」 の 検索結果 12340 件
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あなたは、ちゃんと眠っていますかこんにちは。 一気に気温が下がり大分寒くなってきましたね。 これから、冬に向かって体調を整えていかないと いけない時期 この季節の変わり目で大概..
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海外での生活リズム日本と海外での生活を比べてみて、個人的に一番変わったこと。 それは生活リズムです。 日本に住んでいたときより、なんせ身体には健康的。 日本にいる時は... 仕事が終わる⇒飲みに行く..
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結構気持ちいい。より安眠ができるアイマスク「Manta Sleep Mask（Kickstarter版）」の感想眼球の動きを邪魔しにくく、隙間明かりがないため安眠できるアイマスク「Manta Sleep Mask」をクラウドファウンディングサイトKicksterterで出資していましたが、珍しくスムーズに手元に..
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アパートの鍵を部屋に置いたまま、部屋を出てしまった。ウォーキングして、ワインを飲むと良く眠れる。今朝は7時まで寝てしまった。雨が降ってたのもあって、涼しいバンコクの朝、気持ちよく眠れる。 多分、今日遅刻してる人は多いと思う。 寝ぼけたままシャワーし..
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でぐーさん。暑いよね。こんちゃ！ ぼすです。 １０月に入ってそこそこ経ちましたが、気まぐれに暑くなるのは勘弁していただけませんか。 エアコンつけようかどうしようか迷うレベルの温度叩き出してきやがりまし..
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疲れすぎない事は、健康の基本かな？今朝は、とても良いお天気です。 昨日は、夜中にランダムにそして、断続的に 目が覚めてしまいました。 昨夜は暑くなったり、寒くなったりと気温の 温度差が、何度もあったようです。 そ..
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今日はゆっくり天気がいいのか悪いのか、 よくわからない日でしたね。 今日は、朝は一回起きたんだけど、 いつのまにか台所で寝て、 気がついたら、なんだか 「おみこしの声」が聞こえて目..
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布団乾燥機お布団が冷たく感じる季節 日照不足 雨 毎日お布団を干したい 寝る前に冷たい布団はツライ 布団乾燥機っても、布袋をおっびろげて 温めて広げた布袋をたたむ布団乾燥機もありますが ホ..
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筋トレ 睡眠時間筋トレをするようになってから睡眠時間が増えたという報告がyahoo知恵袋で出てましたが、そんなことが？と思っていたら、別段悪いことではないみたいです。 というのも筋トレで大切なことは運動、栄養、..
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快眠枕良く寝ているつもりでも疲れが取れない 原因の一つは「いびき」みたいですね～ やっぱり枕に原因があるんでしょうね。 【30%OFF】枕 いびき防止 スージーAS快眠枕 いびき 枕カバー まくら..
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夢が入ってくるこんちは。ボスです。 最近の寝てしまうスピードはなんだろう。 野火のアイツもびっくりの早寝っぷり！夜に電話してても寝ちゃうのよね。 会話の途中で夢が入ってきてさ..
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睡眠サポートネムリスの効果は！ネムリスってどんなサプリメント？効果ある？ ↓詳細はこちらから↓ 夜ぐっすり、目覚めスッキリ！！｜ネムリス-nemlis 特許を取っていて自然の植物由来の安心安全な休息サプリメント。休息の特..