記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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寝るときに部屋は明るすぎず、暗すぎずAmazon.co.jp ウィジェット私の経験的には、仕事が忙しくなって睡眠時間が取れなくなって、寝るギリギリまでメールをチェックしている時期がありました。当然そういう仕事の仕方は長続きしな..
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睡眠中も流れる音源は意味があるのか？私たち家族は、家中の部屋に音源を置き、マテリアルを流しています。 ほぼすべての音源を２４時間流しっ放しにしています。 ですから、寝室で寝ていてもトイレや洗面所に置いた音源から多言語が聞こえてき..
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ねむねむプレミアム 抱きまくらこの抱き枕 見てるだけで、眠くなっちゃいそう～。 【ポイント10倍】ねむねむプレミアム 抱きまくら L WHITE(シロクマのラッ... だからかな～ かなり人..
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ストレスによる睡眠障害石清水淡州鳥飼八幡別宮 今日も雨の天気、此処しばらく台風の21号の影響か秋季大祭以降雨模様が続いている。秋の本祭りで雨に濡れ、祭りの影響か解らぬが生活のリズムの乱れ或いはストレスを抱え生体リズム..
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橋本環奈橋本環奈さんはショートスリーパーだそうですよ。 1日3時間ぐらいしか眠らないみたいです。 ショートスリーパーって羨ましいと思うのは私だけ？ だって、24時間のうち3時間以外は好きなことができ..
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睡眠不足は ガンになりやすい!?睡眠不足は ガンになりやすい!? 認知症にもなりやすい!!? NHK あさイチ を見ていたら 睡眠不足について 怖い話をしていた。 睡眠不足は 本人の自覚とは裏腹に 負の蓄積..
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46年ぶりの寒さで、よく眠れるような気がする^o^/今日は気がするシリーズです。（そんなのないけど） さっきニュースでやってたんですが、 今日の東京都心は46年ぶりの寒さ⛄ うちは都心ではないんですけど^-^ さ..
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あなたは、ちゃんと眠っていますかこんにちは。 一気に気温が下がり大分寒くなってきましたね。 これから、冬に向かって体調を整えていかないと いけない時期 この季節の変わり目で大概..
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海外での生活リズム日本と海外での生活を比べてみて、個人的に一番変わったこと。 それは生活リズムです。 日本に住んでいたときより、なんせ身体には健康的。 日本にいる時は... 仕事が終わる⇒飲みに行く..
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結構気持ちいい。より安眠ができるアイマスク「Manta Sleep Mask（Kickstarter版）」の感想眼球の動きを邪魔しにくく、隙間明かりがないため安眠できるアイマスク「Manta Sleep Mask」をクラウドファウンディングサイトKicksterterで出資していましたが、珍しくスムーズに手元に..
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アパートの鍵を部屋に置いたまま、部屋を出てしまった。ウォーキングして、ワインを飲むと良く眠れる。今朝は7時まで寝てしまった。雨が降ってたのもあって、涼しいバンコクの朝、気持ちよく眠れる。 多分、今日遅刻してる人は多いと思う。 寝ぼけたままシャワーし..
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でぐーさん。暑いよね。こんちゃ！ ぼすです。 １０月に入ってそこそこ経ちましたが、気まぐれに暑くなるのは勘弁していただけませんか。 エアコンつけようかどうしようか迷うレベルの温度叩き出してきやがりまし..