記事「睡眠」 の 検索結果 12338 件
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健康と睡眠の関係！？ボク調べ。睡眠＝健康 『寝る子はよく育つ』という言葉があるように、私たちの生活の中には睡眠と言う、時間があります。 この時間は、人それぞれ違うと思います。毎日たっぷり眠れているという人や、寝たくても忙し..
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MOORINGMOORING（モーリング）は、睡眠に適した温度に自動調整してくれる人工知能マットレスパッドです。 睡眠中に適温と外部温度に3℃以上の高低差があると、睡眠の質が20%低下するらしいのです。 ..
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睡眠と便意（自律神経）睡眠が少ないと便秘になるらしい。 どうやら自律神経の関係なのではという説も。 眠るって自律神経と関係あるんですかね？ 眠れないと、体の自律神経がうまく作用しなくなるってこと？ ..
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枕と睡眠の関係！！こんな時ありませんか？ ぐっすり寝たはずなのに、昼間に眠気がおそってくる。 ぐっすり寝たはずやのに、体がだるい。 朝起きたら、体が痛い。 よく寝違う。 もしかしたら、それ..
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寝つきが悪い…寝つきが悪い… 初めまして、初投稿になります。 日々の出来事、ふと思ったことなど書いていきたいと思います。 スポンサーリンク ..
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MOORINGELESTYLE（エレスタイル）は、人工知能マットレスパッド「MOORING（モーリング）」の予約販売を始めました。 このMOORINGは、睡眠中の心拍数や呼吸などの状態を計測しマットの温度を自動調..
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休みグセが治った！つらい思いをせず出勤できた方法布団から起き上がる。 寝癖を直す。 着替える。 駅までの道のり。 満員電車。 仕事・・・・・・・ 何もかもめんどくさい！！！！ できることならずっとお..
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睡眠とパック 美容にいいのは？？真実を探した結果鼻周りに黒いぶつぶつがあって 洗顔で落としても 毛穴の広がっているせいで すぐに黒いぶつぶつができてしまうんです。 化粧でも隠せないし 毛穴を小さくする方法をネットで調べて実践。..
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裸で眠ると健康でリッチになるって？！ 理由はあるみたいよ 1） 体重減少：睡眠中の体温が低いと新陳代謝が促進されるということ。 by 米国立衛生研究所（NIH）ついでに成長ホルモンとメラトニンの分泌が活発に..
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夜眠れないと焦り、不安って？実は考え方1つ！今朝も氷点下の朝となり、寒いです。 昨日午後から温泉で、ゆっくりしました。 ランチ後の入浴のせいか、気持ちが良くて、温泉の ボンボンベッドで、昼寝を60分もしてしましました。 なの..
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結局、眠れずに・・・昨日の夜から、起き続けて 今に至ります。 別に悩みとか、考え事をしているわけじゃないけど 何故か眠れん(>_<) さっきまで、布団に入っていたけど とりあえず朝なんで起き..
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最近、眠れる気がしない・・・最近、なぜか眠れない。 うーん、どうして？ 眠たいはずなのに、眠れない。 眠いのに眠れないって、 辛いですね。 変な時に眠くなる。 寝不足が続いているせいか、目にクマが..