記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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早寝・早起きのコツまず初めに早起きのコツはなんといっても早く寝ることです。 みなさん当たり前だとおもっていますよね？ でもそれができないからみんな続かないのです。 だまされたと思って一日だけ早く起きてみてください..
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発掘父親が、僕の保健証を紛失していたのですが。 どうやら、発見されたそうです← これで、治療費が全額負担になることは免れました。 流石にそこまで、経済的に余裕がないですからねぇ。 と言いま..
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次に自分が欲しいスマホについて考えてみたらそれは「開運スマホ」でしたふと棚に目をやると、谷口令先生の「Kaiun ダイアリー 2016」がありました。 「あーそいえば買ったけど全然活用できてないわ･･････」 風水系の本は結構好きです。寝る前に見てると、他に..
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毎日30分朗読した結果毎朝の30分、何かしらを音読すると ・頭の回転と、滑舌が良くなる ・コミュニケーション障害が治る ・寝る前に読むと安眠できるようになる という記事があったので紹介します。朝昼晩５分ずつ..
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アロマ枕【20種類の漢方とハーブの香りがぎっしり！快眠】残りわずか横になってる時間が多くなった母。これで少しでも気持ちよくリラックスできる生活ができそうと笑顔で喜んでくれてる母。血流が悪くなって、冷えからくる肩こりやむくみ・・トラブルを解消できたらいいんだけど・・・..
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時間の感覚がなくなるほど眠ってしまいました。こんなに眠れる体力が私にあったんだと驚くほど。 年をとると長い時間眠れなくなると聞いたことがあったので。 おかげさまでかなりゆっくりできました。 そして、不思議な夢を見ました。 ..
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健康維持に必要なこと病気にはなりたくない 毎日の健康維持に必要なこと ・健康的な食事 ・適度な運動 ・十分な睡眠 こんなところでしょうか？ あとはテレビで健康にいいといわれる サプリメントや食品..
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すのこベッドこれからは暑くて寝苦しい夜が続きそうですねｗ すのこベッドなら快適に睡眠がとれそうです♪
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より良い睡眠は枕から！日本製いびき枕なら楽天で送料無料！父の日のプレゼントにも！誰かからいびきがうるさい、なんて言われた経験はありませんか？ いびきの中には、病気や日常生活への支障をきたすものもあったりします。 「睡眠時無呼吸症候群」なんて病名聞いたことありませんか？ ..
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安心して老後を迎えるための不労所得の作り方皆様こんばんは！ 突然質問ですがこのブログを読んでいる方は長生きしたいですか？ 私は長生きしたいです（＾＾） 今は長生きしたいなんて言っている私ですが、 心は老けきっており、数年前..
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夜に思い立って書く、虫にまつわる話さてさて、もう深夜０時を回り、眠っている方も 多いのではないでしょうか。 私はたまに、あまり意味のなさそうな事を考えるのですが、 最近、『虫って、感情はあるのだろうか…」 なんて事..
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毎朝でも寝坊をしたいあなたに朗報ですよ！今日は天気が良くて、気持ちが良いですね🎵 しろいちごも、とてもうとうとしています。 こんな日は、のんびりお散歩するか、 お布団で横になるのもオススメです♡ お布団で横になったら、ス..