記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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睡眠の質こんにちは。そらです。 さて、今日は健康についてのマインドをお伝えしますね。 あなたの普段の睡眠時間は、どれぐらいですか？ 日本人の睡眠時間って、海外の人たちに比べて短いって事、知っ..
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寝つきの悪い夫に捧ぐ愛妻家のブログ開設寝つきが悪い、眠りが浅い… これ、我が夫君のことです。 寝つきが悪いのは結婚して少ししてから知りました。 というのも、私自身はすこぶる寝つきが良いのです。
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日本人の43%が横向き寝。横向き寝専用枕 YOKONE 口コミ・効果・評判体験談はこちら！ ◆セールスポイント◆ 日本人の45%は横向き寝というデータがあります。 東洋医学でも横向き寝が理想とされています。 特許の技術で横向き寝をサ..
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ロフテー 快眠枕人の頭や形、身体の大きさが違うのに、どうして枕は同じなの？ こんな疑問を感じた人はいませんか？ そんな疑問から「ロフテー快眠枕」は生まれたそうなんです。 この枕は、理想的な寝姿勢を保つために、高..
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波の音BGMでヒーリング海は広くて大きくて、見ているだけで日ごろの疲れを忘れさせてくれます。 海を見て自分の小ささに気づくとき、悩みもどこかへ消えてしまいます。 波の音を聞いていると懐かしい人を思い出してうれしく..
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森のせせらぎ森の中は神秘の世界。不思議な空間です。 その森を流れる水の音は乾いた心に染み渡るかのようです。 秋の紅葉に彩られた小川のせせらぎとその美しさは人々を魅了します。 ゆらぐ風、ゆらぐせせ..
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《ヒーリングBGM》癒しの雨音サウンド、波の音優しく響く雨、力強い波の音、心に響くその音は自然治癒力を高め癒しの世 界へ誘ってくれます。 そして私達が自然の一部であることを思い起こさせてくれます。 自然音は疲れた体を回復させて元..
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カエルの鳴き声と雨音BGM梅雨の頃から雨が降るとカエルが鳴くようになります。 これも新しい季節を知らせる自然音であり、夜に鳴くと心地よい眠りへと誘ってくれます。 あんまり強く鳴くときはうるさく感じることもありますが..
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コオロギの鳴き声BGMコオロギは羽をこすって恋の曲を演奏しています。 夏から秋にかけて原っぱなどでよく鳴いています。 季節の風物詩ですね。 鳴く虫たちの中でも私は特にエンマコオロギが大好きです。 コ..
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虫の音ヒーリング虫の鳴き声は日ごろの疲れや悩みを忘れさせ、ストレス解消にとても良い効果をもたらします。 疲れた神経を落ち着かせ、集中力を高めるためのBGMを作りました。勉強に、作業に、お昼寝に、夜の睡眠に、ある..
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虫の音夏から秋にかけての虫の鳴き声は脳波に良い影響を与え、リラックス効果があります。 エンマコオロギ、スズムシ、キリギリス、マツムシなどは心地よい虫の音の代表でしょう。 草むらで鳴く彼等の声は羽..
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癒しの自然音《雨音》雨は地上のあらゆる生命に潤いを与える生命の源です。 地上に降り注ぐその音は大変心地よく、心身に良い影響を与えます。 脳波を整え集中力を高めます。 いつも心に潤いを。リラックス、ヒーリ..