記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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不眠症になるかもしれない昨日は夜中、疲れきって早めに寝たらよかったのですが パソコンを開いて動画とか見てました。 眠い一線をこえたら急に眠くなくなって 布団に入っても一時間眠れず 結局、次の日寝不足になってし..
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美肌を襲う７つの敵！！ ①便秘「肌がきれいだね！」と言われるのは、女性にとって 一番うれしい褒め言葉ではないでしょうか？ しかも、それが素肌、すっぴんならなおさら。 化粧品のＣＭでも、キレイな女優さんが起用さ..
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朝起きて、すぐやると危険なことこんにちは「ささかま」です。 皆さんは、朝起きたらすぐに何をしていますか？ 水を飲む、歯磨き、運動など色々あると思います。 しかし、実は朝起きて、すぐやると危険なことがあるの..
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運動 １こんにちは。そらです。 さて、あなたは健康というと、何を思い浮かべますか？ 一概に「健康」といえども、 食事・睡眠・飲酒・喫煙・・・そして健康 人によって思い浮かぶ要素は様々あ..
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たけしの家庭の医学 快眠枕2012年5月8日放送のテレビ朝日「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」では、家庭でも簡単に作れる首の骨のズレを予防する枕の作り方が紹介されていました。 この回に登場した山田朱織先..
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アンチエイジング 睡眠アンチエイジングには、習慣も大切です。 食事などもそうですが、あまり重要視されていない 睡眠についてお話します。 今は、“短眠”という言葉が流行っていて、 どれだけ睡眠を短くしようか？..
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Maskを梱包しました。本日発送可能です。いよいよ本日正午出品します。落札時間がヤマト運輸営業時間に間に合えば即日発送もできるように梱包もばっちり終えました。付属の薄いダンボール&プチプチ＆ジップロック&紙袋での梱包で保護しま..
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夢夢というタイトルだが、今日のブログはいつもの夢ではなく、睡眠中の夢の話である。昨日の夜は、暖かったせいなのか？布団に入ってもなかなか寝つけなかった。夢は、熟睡の時にはあまり見ないという。良い夢を見ると..
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長生きのポイント：身体の健康私達が、食べる事、寝る事、運動することなど、日頃から健康に興味を持ち、身体や心を気遣うのは、健やかに寿命を全うする為ですよね。勿論この寿命とは、可能な限り、お迎えがくるまで、自分自身の足で歩き、自分自..
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Neuroonのガイド一式NeuroonのSleep Maskに同梱されてきたガイドはこちらがすべてです。 ・Quick Start Guide （クイックスタートガイド） 2枚の紙で構成されています。英語表記です..
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ニベア ニキビ皆さんご存知のニベアクリームですが、ニキビに効果があるのを知っていますか？ ニベアに含まれる褐藻エキスはが乾燥を防ぎ大人ニキビに特に効果大ですし、 スクラワンは殺菌作用もあるためニキビに効..
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スージーas 快眠枕いびきと快眠は、表裏一体の関係です。 また、いびきは周囲の快眠を邪魔してしまいますよね？ いびきでお困りの方に紹介したいのが、「スージーas快眠枕」です！ ちょっと変わった形の枕です..