記事「睡眠」 の 検索結果 12326 件
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定時後の仕事定時過ぎから少しだけ打ち合わせのはずが、 気づけば2時間半も経っていました。 その間中、立ちっぱなしで、終わった時には疲労困憊でした。 その後やることが残っていて、 もう心のなかで泣いてい..
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これさえ分かれば、早起きが出来る！！ かもね！？早起きの コツ がわかれば、もしかして私も早起きできるかも！ と言いながら、寝る前にタブレットで、これ書いてます。
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おこずかい♪♪こんばんわ なんだかんだで最近暑くて、仕事やる気なくなりますよね‥ 『毎月のおこづかい』 みなさんのお小遣いについて、 おもしろい統計がありましたので、 簡単に紹介したいと思..
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睡眠って大事！眠れない私が眠れる私に！どーもヒマ人です 梅雨時期は蒸し蒸しするせいか夜寝つきが悪い 考えごとなんかもしてしまい結局眠れず布団の中で１時間経ち２時間経ち💧 結局たいして眠れず次の日仕事や勉強に支障をきたす ..
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ニキビ跡をできるだけ早く治すために例え乾燥肌でもニキビはできますよね。 ニキビって脂性肌の方だけができるわけではありません。 乾燥肌でニキビができる原因としては 肌がカサカサして毛穴に汚れが詰まりやすくなるのと 刺..
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ひんやり 枕最近寝苦しくないですか？ 夜も暑いですよね、クーラー付けてますか？ クーラーって結構嫌いな方多いですよね そんな夜は、ひんやり快眠グッズで快適な睡眠ですよね 冷却枕カバー ベッ..
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疲れる１日↓↓こんばんわ☆ またまた遅い投稿になってしまった（>0<） 今日は週明けから約３時間も残業。。 なんか仕事して夕飯食べて寝るっていう生活 飽きません??私はもうイヤです こ..
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冷却マットあつすぎる(；´Д｀) とても寝てられない・・・ ので冷却マット敷きました♪ エアコン不要ひんやり快適エコパットsize:90cm×140cm冷却ジェルマット ひんやり 接触冷感 ク..
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王様の枕で快適睡眠【あす楽対応】【送料無料】【ギフトラッピング無料】枕ランキング1位/ビーズ枕部門1位/プレゼ...価格：6,480円（税込、送料込）
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独身女性の悩み解決～食事編～みなさん、こんにちわ💡💡 今日は関東は、昨日とうって変わり、雨模様です☔☔ 『独身女性の悩み解決～食事編～』 今日からターゲットを 独身女性として、 小コラムを書いていきたいと思いま..
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ゆっくり休む時間がないとうつになる？ゆっくり休む時間がないと、カラダの元気がなくなり 何のために生きているのかと考えてしまい うつになる傾向があります。 カラダの元気がなくなるのことで、 考え方がマイナス思考になって..
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忙しいときほど睡眠が大事なの？忙しいときほど、 少しでもいいので睡眠をすることです。 お昼の時間でもいいので、 ５分でも睡眠をとることです。 職場で自席では睡眠がとれない場合は、 最悪、トイレの中でも..