記事「睡眠」 の 検索結果 12326 件
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しんどいきょうはねむーい。 最近はなんとなーく夜が眠れません。 色々と考え事をしているとついついね。 寝るのが遅くなっちゃいます。 昨日も今日こそはー…なんて思っていたんだ..
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のんびり昨日はヤッパりゆっくりしちゃったなあ。 週末の前のひっていうのはどうしてもねえ。 ゆっくりしてしまいます。 いつもなら早く寝ないとーって焦ってばたばたしているんだけ..
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おそい昨日はすっかり遅くまで起きていました。 はあ…ねむいねえ。 昨日は１２時過ぎくらいまでおきていたかなあ。 で、今日起きたのが５時。 むちゃくちゃ早いでしょう。 ..
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寝ちゃった昨日はヤッパリテレビを見ながら寝ちゃいましたねえ。 そんな毎日を過ごしていますよ。 いつもいつもですね。 なんだか電気代がもったいなーいなんて思っちゃった 本当に毎..
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美肌のための睡眠法！！美魔女を目指すそこのあなた！！ 毎日のお肌のお手入れ、念入りにしているのに なんだかくすみが気になる。。。 そんなことはありませんか？ 実は睡眠法にその原因があるかもしれませんよ！ 美肌..
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何故車に乗るとすぐ寝るのか？何故車に乗るとすぐ寝るのか？ 本当に不思議です。 本当にすぐ寝ます。 １５分以上車に乗っていて寝ないって事はない。 そして何回でも。 あっちこっちに買い物..
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睡眠久しぶりに昨日はグッスリねましたね。 最近ずっと寝不足が続いていたんです。 暑くて眠れないし…それからなんとなーく寝る時間になると 眠れなかったんだよね。 でもそん..
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はやく今日はむちゃくちゃ眠いです。 今晩はさすがに早く寝よう…なんて思うんですけどねえ。 でもみたいドラマがあってね。 たぶんねむれないだろうなあ。 11時にはなっちゃいそう..
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お疲れさん昨日はとっても疲れたなあ。 あさからずっとお出かけでした。 あさ出かけて一度は昼で戻ったんだけどねえ。 それからすぐにまたでていきました。 １日ばたばたしているとすっご..
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寒い冬は体を冷やさない！毎日、寒い日が続いていますが、 風邪やインフルエンザにかかって体調を悪くしていませんか。 風邪やインフルエンザにかかりやすい人は、 免疫力が低下していると自覚しなければなりません。 ..
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睡眠よく眠れる六角脳枕最近、妻が生理痛と疲労で、疲れが出ているようで・・・ 熟睡できていないそうです。 そこで、トゥルースリーパーって低反発マットを購入したのですが、 枕がどうも合わないとの事で、今色々と探し..
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成長ホルモンは毎日同じ時間に寝ると良い！？お肌のゴールデンタイムって？？「お肌のゴールデンタイム」ってよく聞きますね 〝午後１０時から午前２時〟の間はカラダやお肌にとってのゴールデンタイム。 「お肌を再生させる成長ホルモンが出るため この時間は寝てないと..